4月8日 晴 温度适宜踏青、阿峰、萨利哈儿、660、儿朵小、极光和雪花7个小伙伴晨骑奥体6圈∽100公里，（落雨阿根假，其余小伙伴情况未知副将顽石算旷课）5点半开始8点半结束。
今天是波加查峰和阿拉菲利朵主控全场38∽42匀速领骑。他俩一人带了一根绳牢牢套住660，660使出浑身解数第5圈回程在没摇车坐踩的情况下终于跑出了约500米的42∽46.5。穿新队服的踏青哥状态回升，在这样高速骑行下，最后1公里带冲到50，波加查峰夺冠。经过落雨的宣传报导，今天是波加查峰和阿拉菲利朵圈粉的大好时机，帅帅哒。萨利哈儿从五云山下来仍处于爬坡状态整个节奏还没适应。低调的极光一直在队尾默默观察随时做好领骑的准备。雪花的特长就是争取各种跟上不掉队。如此优秀的小七教练4点45分已出现在CBD的赛道上，日日不辍！偶像的榜样力量是无穷尽的。
放弃容易，但坚持很酷：行百里者半九十。当你坚持做一件事成功了，这种升级的感觉给自己的触动是很大的，往往会把这种坚持的模式复制到做别的事情，然后整个人会越来越好。不要小瞧了每一件小事，坚持住了就足以改变人生。《央视新闻夜读》自由自律健康的生活以坚持奥体晨骑开始。
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