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杂果酸奶慕斯
 
 

主料

  • 原味戚风蛋糕2片
  • 酸奶200g
  • 牛奶60g
  • 吉利丁片4.5片
  • 淡奶油250g
  • 糖约60g
  • 水果丁
  • 香橙片10片

 

制作流程
1
牛奶倒入奶锅。
2
加入20g糖加热,将吉利丁片加入牛奶中融化。
3
将牛奶倒入酸奶中拌匀,放入冰箱冷藏一会儿。
4
放入芒果丁,草莓丁拌匀。
5
淡奶油加入糖打至6分发。
6
和酸奶拌合均匀。
7
把模具准备好。
8
把做好的一半慕斯液倒入模具中,撒上另外的水果丁。
9
放入另外一片蛋糕片,把余下的慕斯液全部倒入模具中。
10
将模具放入冰箱中冷冻凝固即可脱模装饰。

膳食食疗

牛奶:中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

注意事项

配方中的糖量用的约,因为在过程中,尝了之后又做了调整,所以以口味为准。
这个配方是自己组合的,所以仅供参考不作为教程。

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