第40期《谦虚谨慎，稳扎稳打，戒骄戒躁，低调淡定，避免傲慢与偏见，不怒而兴师，不怒而行事，不自以为是，自负不自傲，注意言行，注意形象，注意影响，争取感情分，注意形式内容，不过于谦虚谨慎，韬光养晦，藏而不露，胜不骄，败不馁，不卑不亢》

没有无内容的形式，没有无形式的内容，内容决定形式，形式影响内容。

避免傲慢与偏见，不要对任何人任何事抱有任何偏见，虽然很难做到，但要尽力做到。先了解的马云，对刘强东和马化腾有偏见，后来了解了就不了。

《生长与成长》你看那树/长得快的/长得大的是杨木//你看那树/长得慢的/长得小的是楠木。

逆境要低调淡定，顺境也要低调淡定。低调是一种智慧，淡定是一种能力。

当我们对事情只看到一个正面时，却不能深入一层地看到反面。所以，往往是想求福却偏偏来了祸，遇到美好的事情却变为令人厌恶的事情。

从哲学的角度来看，事情不仅有表象的一面，事情也有本质的另一面，事物会发展，会向相反的方向转化。

人具有了优势就失去了忧患。人的一生越是鸿运相伴时，越要保持自己的忧患感。生于忧患，死于安乐。人保持忧患感，才能有所戒备，有所防范，才能努力永远向前。

人在某一方面越有优势，他在这方面就越大意、掉以轻心，而当他感到不具备什么优势时，他就会小心翼翼、不敢松懈。人们常说的玩鹰的被鹰啄了眼，淹死的都是会水的，讲的就是这个道理。

从哲学的眼光看，世界上没有绝对的顺境，在一定的条件下，顺境和逆境会相互转化，它们之间并没有不可逾越的鸿沟。

低调淡定是强者最好的外衣：真正有本事的人讲究运筹帷幄，厚积薄发，修于内而成于外，这才是真正让人佩服的成功。

真正能取得大作为的人，从来不与人争名夺利，而是默默无闻地干实事，将名利置之度外，一步一个脚印地去做。大多数的人能够同情弱者，却敌视比自己强的人；为人处世一定要谦虚谨慎，脚踏实地，千万不要狂妄自大，过度张扬。

真正的强者总是莫测高深，不显山不露水，默默耕耘，苦心孤诣，直至成功。甚至成功以后，这样的人也不喜欢张名扬利，而是继续探素，继续追求，寻求新的突破，这才是低调而强硬的强者。其实做一个低调的强者并不难，甚至比做一个张扬的强者更为简单。

低调的人总是喜欢藏锋守拙，待机面发，在别人而前表现出来的更多的是大智若愚、大巧似拙的一面。他心态平和踏实，锋芒内敛，虚心和善，具有认真谦慎的工作态度。这样的人往往具有十分镇定的个人思维习惯，处乱不惊，目光长远，再加上艰苦的磨炼和顽强的意志，为事业成功奠定了一个坚实的基础。

人人都无法离群索居，你一生都得与人相处。在家庭、学校和社会，你都是其中的成员、分子、角色之一。你必须在你的环境内，与其他人平等融洽地相处，必须收起那张不讨人喜欢的高傲面孔，翘起嘴角，放松眉头，用你可爱的笑脸去面对世上所有的人。这样你才会拥有幸福快乐的人生。

低调是一种修养，是成就大事的一种方式。一个低调的人，身性高洁，意志坚定，又具有超脱欲望、淡泊名利的胸襟。

私心杂念太重，名利思想过浓，如果事业不成，就可能会身败名裂。

聪明人懂得调整个人与客观环境的关系，审时度势，顺应自然，超然处世。智者顺时而成功，愚者逆理而失败。

智者懂得，人生道路曲折多变，有些时候，对事物的发展只有顺其自然，不可强求。顺其自然，就是对世间的功名利禄是非得失看得淡泊，不去执著追求，笑对毁誉。这也不失为大智慧。

藏锋露拙与锋芒毕露，是两种截然相反的处世方式。有才干本是好事，是事业成功的基础，在恰当的场合显露出来是十分必要的。但是带刺的玫瑰最容易伤人，也会刺伤自己。露才一定要适时、适当。时时处处显示才华只会招致嫉恨和打击，导致做人及事业的失败，这绝不是智慧者的所作所为。有志于做大事业的人，切记要含而不露，这样事业才会成功。

那些谦让而低调的人总能赢得更多的朋友；相反，那些妄自尊大、高看自己、小看别人的人往往会引起别人的反感，最终在交往中使自己走到孤立无援的地步。

很多时候，我们面对的大多不是大是大非的原则问题，没必要针锋相对。退一步，别人过去了，自己也可以顺利通过。宽松和谐的人际关系，可以给我们带来很多方便，又避免了许多麻烦。假如你胸怀鸿鹄之志，可以一心一意去积蓄力量；假如你只想做普通人，可以活得从从容容，逍遥自在，可进可退，两头是路，何乐而不为？

好刀出在刃上，一个人的锋芒应该在关键的时候、必要的时候展露给众人，那时人们自然会承认你确实是一把锋利的宝刀。刀刃需要长期的磨砺，只图一时之快，不懂保养，只会令其钝化。

你要是比别人聪明，不一定要张扬着让他人知道，时间会证明一切的。收敛锋芒，韬光养晦，使你在与人共事时留下较大的回旋余地，是一种必要的自我保护，也是让旁人敬佩的一种内在气质。

从另一方面讲，谦虚而低调的人往往能得到别人的信赖。因为谦虚，别人才不会认为你对他构成威胁，你也会赢得别人的尊重，与之建立良好的关系。

水满则溢，多行不义必自毙，上帝欲使一个人灭亡必先使其疯狂，所以对于疯狂的人要远离他不要理他，因为他会自取灭亡，一面也不给他见，一句话也不给他说。

什么叫淡定？面对诱惑而毫不动心、面对打击而面不改色，纵然困难重重也微笑前进，那才叫淡定！

注意言行，一句话能成事，一句话能坏事，一言兴国，一言误国。

纠结教案，被张老师一句话化解了，提前写好就不怕了。纠结辅导课，被妻子一句话化解了，没有内容讲就让学生上自习。纠结起床，被一散步的老头一句话化解了，睡得着就睡、睡不着就起来。

注意影响，不注意影响的人是很危险的。不自信难成事，自信易成事，过于自信会坏事！

自以为是的人往往就是最可悲的人，他们肚子里虽然装进了半桶水，但是这半桶水没有让他们解决实际的问题，却让他们变得目中无人、狂妄自大，比起那些没有水的人，他们显得更可悲。

可以内心稍微自负骄傲，不可人前太自负骄傲。骄傲不为人称道，但运用得好，自有它的妙处，考完数学，老师问如何，我大喝一声小菜一碟，想来真是生平快意之事，梁山好汉莫过如此。不求完美，不必为一道题瞻前顾后，这样既减少了阻碍，又保持了心情舒畅，快哉！

我们所应做的是对自己的边幅适当地留意，以及对必要的日常修饰、应酬稍稍花点时间。外表的完善，有时甚至能给与自己事业有重要关系的人以举足轻重的影响，引起他对你内在价值的注意。特别是在面试的时候。

成功一次往往会影响一生，失败一次往往也会影响一生。

不过于谦虚。为人谦逊，这是人的一大良好品德，而失败者则完全曲解了谦逊一词的含意。他们以为把自己从山崖推到低凹处，表现出一些屈辱的幽默性，就是谦逊。但糟糕的是，他们的耳朵完完全全地接收了这些自我否定的语言。而机械运动着的大脑，随之又把这些话不知不觉地当做应该记录下来的事实收藏起来，生活中的成功者，无论对什么样的奉承话，都是轻轻说声谢谢而给予回应。率直地接受别人对自己的尊敬，也可以提高自我评价。著名的海伦·凯勒，尽管眼瞎耳聋，却在她的一生中为比自己更不幸的人们做出了出色的贡献；爱因斯坦没有考上大学；伽利略在西服店里打过小工，然而他们都在人类史上流芳百世。美国已故总统林肯之所以成功，就因为他在大家都感到无望、屡屡失败之后，仍然没有气馁。以色列的麦纳汉姆·贝津曾是一个沙漠王国里的贫苦农民之子，年轻时还因参加军人反叛活动而坐过牢，但是他最后成为了国家总统。他们失败与成功的比率超过九十九比1。成功者都表现出一个明显的特征：他们都承认启己，对自我形象感到满意，对别人能够客观地评价自己而感到高兴。而且他们的性格各具特色，但都各有各的魅力，能够极其自然地把友人和支持者吸引到自己身边，从不孤立自己。诺贝尔和平奖获得者鲍尔奇曾经受托为一个晚宴确定宾客座次，要使所有有身份的人都感到满意，这件事确实令人为难，即使对一个专业的礼仪公司来讲也不大好办。而鲍尔奇运用自己独特的办法去做这件事。在宴会前，他告诉大家，请宾客自便，喜欢坐在哪儿就坐在哪儿。他说：真正重要的人都是不在乎别人怎么看待自己，而在乎的人都是不重要的。鲍尔奇的这个法则可以说适于一切场合。清醒地认识自己位置的人，没必要为争座次而不顾一切，也没必要为把自己置于有利地位而大出风头。正确的自我评价只是默默地给自己指示应该努力的方向。成功者相信自己的能力，他们为自己而感到自豪。因为他们自信自己确有价值，所以才能像爱自己一样去爱他人。

注意自己的形象影响，积极的自我表现，发现与周围不合拍时要及时调整频率。给人以良好印象，这与获取人生的成功有着密切的关系。生活中的成功者，都是积极的自我表现的典范。成功者是你跨人房间时，最先引起你注意的人。成功者四周总是飘溢着一种独特的气氛；这种气氛有着不可抵挡的吸引力，有如神一般的超能力。所谓第一形象，是一种强烈的，长久留在人们心中的印象。这一点，成功者无比清楚。他们知道，第一次见面的谈话，只须4分钟便可以预料今后双方能否深交。人，具有几乎是瞬间便能看透对方内心世界的能力，而且也能立即做出相应的反应。接收者如不与发射者频率相同，接收信号便会断线。时时调整频率接收他人发来的密码电文，并翻译理解它们，正是这样，人们之间的交流和理解才能够实现，成功者深知其中之道理，只在最好和最高上下工夫。最大限度地表现自己的美德，人有一种特性，就是总要把内心的感受多多少少地表露出来，给人以良好印象，这与获取人生的成功有着密切的关系。两眼直视对方的眼睛，并带着温和的、敞开心扉的微笑，仔细倾听对方的每一句话，这样表现出一个充满成功者风度的自己。犹疑不定的目光，是失败者的介绍信。失败者不敢直视对方的眼睛，他们总是向下看，侧过头去躲避目光，好像在说：没有情绪和你打交道，无法融洽。

主动向对方伸出手，一边握住对方的手，一边直视着对方的眼睛，堂堂地道出自己的姓名，表情因为见到对方而显出真诚的欢喜，微笑是给对方信任，使对方安心的表示，没有比这更能清楚地表明你已是一个成功者。非语言性交流的人的机能。有些情况下，不管怎样大声说，也传达不通所要表达的意思。人，不能仅靠语言交流。这一点是非常重要的。人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来交流意识。你的事情也挂念在我的心里传递给对方。当然这些要与你所表达的语言身体力行所表现的行动一起来，使对方更信赖你，使相互间的气氛融洽，情感相通，不论是谁，用这样的方式都会赢得大家的信任，成为人生的成功者。成功者总不忘记注视对方的眼睛。羞怯的人，或者有罪恶意识的人，总是朝下望，躲避对方的目光。柔和地接受事物，成功者了解这一特点，所以尽可能使用明了、简洁、普通的语言和实例来讲话。含义模糊的语言，翻来覆去的解释，反而容易引起误解和错觉。您所说的我都明白了，您的立场我尊重，只是我的感觉与您相反。如果可以的话，是否能让我把自己的另外的想法谈一谈？威尔·罗杰斯说：到现在为止，我所遇到的人中，还没有一个人令我讨厌。其实这并不意味着他是把遇到的人的性格和癖好都接受了、容忍了，而是说，他从所有的人那里都找到了值得自己尊敬的因子。只要拿出随时从对方接受什么的姿态，才有可能不断地收获。想从他人那里得到爱，自己必先成为能使他人爱上的人。结婚，并不意味着两个人之间的相互凝视，而意味着两个人望着同一个方向。大家互相帮助，共同谋求胜利？每日每时，都作为一个成功者去表现自己！时间不容你犹犹豫豫。

不要对有些事过于谨慎，更不要吹毛求疵。

关西商法的精髓就是良贾深藏若虚，也就是门面、排场刻意放低身段，甚至关门都要小心翼翼，免得弄坏修理要花钱。

以谦逊彰显出自己的局限。各种知识领域都存在着巨大的不确定性，没有人能够正确无误地写出从未一起生活过的他人内心的想法。别说写别人很难正确无误，我还常常觉得就连写自己的日记，都很难能够把当时的心境完全写出来呢。捷克总统哈维说：我不想谈我不懂的事。一个盲目的甲虫在一个球面上爬行，它意识不到它走过的路是弯的，幸而我能意识到。

一个人不懂得谦虚，即使美丽也不优雅，机智也讨人厌。

矮小的秘密，浓缩的精华：高山杜鹃之所以能在寸草不生的碎岩上生存，并绽放成一道美丽风景，最根本的原因是矮小，它们的植株只有几厘米，这达到了木本植物低矮的极限，这使它们对养料的需求也少到了极限，而且，山上可以吹折树木的强风也不会波及到这些低矮的植物。所处位置越高，处世态度越要低调，虽说高处不胜寒，但高处仍然有风景，这其中的玄机就是低调，谁高调谁死得快。如果根基不牢，越高大的树木，就越容易倒下。

爱丽斯·门罗：在低调奔跑中摘取文学桂冠。只要我们怀着一颗不老的心不懈奔跑，总有一天，皇冠也会悄然降落到我们的头上。她只知道奔跑，从未奢望过自己的作品能获得至高的荣誉。她认为，如果一旦停止写作，自己便会疯掉。从20 岁，到 80余岁，爱丽斯·门罗没有一天停止过写作，就像每天坚持散步一样。2013 年，当年过八旬的她逐渐淡出人们视线的时候，一个令小镇和世人惊讶的消息传来：爱丽斯·门罗获得了诺贝尔文学奖！已经风烛残年的她，从未想过会在晚年获得如此至高无上的荣誉。这不论对于她，还是对于她所生活的这个城镇都是一个令人意外而惊喜的荣耀。我一直在奔跑，但未曾想到我会赢。世事往往如此：所有的成功与荣耀会在你不经意时悄然到来。我们无须关注太多的得与失，唯独要做的，就是奔跑，是坚持，是坚守。

最致命的，往往就是我们最自鸣得意和最不注意的。

韬光养晦，藏而不露。李丹崖：在我十分年幼的时候，父亲就告诉我，不要在跛子面前奔跑，不要在病人面前说健康，不要在鳏寡孤独的人面前逞人力，那样做，只会让别人徒增伤悲，甚至有不人道的嫌疑。父亲所说的这段话，我曾一度不明白，为什么不可以炫耀一下自己的优势，我有，我能，我可以，就应该让大家知道，眼下是一个毛遂自荐的时代，一个不小心，就可能落伍于这个世界，干吗还要藏着掖着？父亲说，在别人缺失的地方炫耀你的富有，无异于给别人的伤口上撒盐，在别人的痛处揭伤疤，何必在别人的弱势处起舞，那样做也不能证明你的优秀。洛克菲勒在做好事上，从来不喜欢出风头，他总是把首善的机会留给别人。他说，出风头的机会要留给别人，我只需要在背风处享受安逸就行了。沉默带给你的好处很多，摆低姿态，变得谦虚，换言之就是隐藏你的聪明。越聪明的人越懂得沉默，就像成熟的稻子，稻穗总是低垂的。越内敛，越风度翩翩；越抢风头，越容易头破血流。生活中，恰恰需要一些美丽的隐藏。隐藏自己的优势，往往是为了保护别人的尊严，隐藏自己的长处往往是为了成全别人的安身立命之本；隐藏自己的荣耀，往往是为了让更多的荣耀如鲜花撒向众人，让更多的人从善如流，让世界春暖花开。《菜根谭》：鹰立如睡，虎行似病。老鹰站在那里像睡着了，老虎走路时像有病的模样。一个真正有才德的人反而不炫耀、不显才华，这是智慧地隐藏自己，是一种境界，更是一种气度。现实生活中，很多人由于年轻气盛，爱出风头而处处碰壁，那是因为他们还没懂得：做人要比别人聪明，但不要告诉人家你比他更聪明。

昂首与低头的智慧。昂首与低头之间，抒写的是精神，显示的是心态，为人做事，掌握了二者的尺度，也就掌握了一把人生的金钥匙。大是大非要昂头，小事小非要低头。安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。为人处世，首先要学会昂首。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。昂首，彰显的是人生的自信抒写的是生命的豪迈。也许你身无分文，但也不妨心忧天下；也许你身处陋室，但同样可以激扬文字；让眼睛漫步山外，闲观满山花开花落；让灵魂飞离俗尘，心游万仞，笑对天外云卷云舒。在思想上的昂首，就是精神上的独立，就是心灵上的自由，就是人格上的尊严。自古就有宁可站着死、不愿跪着生的箴言，就有不为五斗米折腰的佳话，就有安能摧眉折腰事权贵的豪言。严峻的生活，有时就需要挺胸昂首，就需要横眉冷对，就需要不屈不挠。横刀向天，这是改革家的豪迈；一蓑烟雨，这是思想家的洒脱；荐血轩辕，这是革命家的奉献；堂堂正正，这是平民百姓的理想。抬头看远，低头看路，遇到阻挡记住拐弯。任何坎坷和磨难都是上天对一个生命和心灵的考验。昂首前行，相信自己，不推诿，不逃避，不懈怠，不轻言放弃，坚持到最后，你才有资格迈进成功的大门。在你昂首向上的同时，也要学会，适时保持生命的另一种姿态：低头。在印度，据说凡是报考孟买佛学院的学生，进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到学院正门一侧的一个小门旁，让他们每人进出小门一次。这个门只有 1.5 米高，0.4 米宽，一个成年人要想过去，必须弯腰低头，不然，就只能碰壁撞头了，低头才能不撞头。进出过这个小门的人几乎无一例外地承认，正是这个独特的行为，使他们顿悟，让他们受益终身。在人生的道路上，常有需要我们弯腰低头才可以过去的小门。很疼吧？你知道吗？这是你今天最大的收获。一个人要想洞察世事，练达人情，就必须时刻记住低头。富兰克林把这次拜访当成一次悟道，他牢牢记住了老前辈的教导，把谦虚列为他一生的生活准则。虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。你不妨弯个腰、侧个身、低个头，说不定一个华丽的转身，前面就是柳暗花明的美好境界。低头，正是为了积蓄爆发的力量，正是为了那光辉灿烂的一跃。低头，就是大智若愚的养晦之术；低头，就是修炼自己的黄金法则；低头，就是为人处世的平和心态；低头，就是容纳世界的宽广胸怀。当你高调做事的时候，不妨低调做人；当你昂首前进的时候，何妨低头看路；当你登上事业的峰巅，不要忘记低头看清身后的大地。低头才能不碰头不撞头。该低头时则低头，才有你我双赢的硕果，有彼此弯腰低头的退让，才有六尺巷的佳话。相逢一笑泯恩仇，是君子的大度；低头待人留余地，应该是我们的修为。你不是太阳，你不是超人，谁也没有三头六臀，人生于世都离不开别人的关心与帮助，只有懂得低头让步，才能赢得对手的同情与资助，才能让你的理想生长飞翔的翅膀。有为示无为，方能真有为；聪明示糊涂，实乃真聪明。切不可在人生的紧要关头，聪明反被聪明误，以至于弄巧成拙声名狼藉。吃亏是福，其实，主动吃亏也是一种做人的风度。昂首与低头，是人生金币的两面，昂首是自信，低头是谦逊。