体内湿气太重，该怎样祛湿？

天下第一祛湿中医方：

藿香3克，佩兰3克，杏仁5克，白蔻仁5克，薏苡仁15克，苍术3克，厚朴3克，竹叶3克，通草3克，百合5克，山药5克。

以上药物泡入沸水中半小时即可，当茶饮，一天一付，十天一疗程。

藿香：解表除湿

佩兰：芳香醒脾

杏仁：化痰降气

白蔻仁：温中理气

薏苡仁：清热排脓

苍术：运脾化湿

厚朴：消胀除满

竹叶：清心除烦

通草：利尿渗湿

百合：养阴润肺

山药：补脾固肾