有了神猴式，就拥有了劈腿自由，来看看花式劈腿有多飒有多美！

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每一个瑜伽的日子，都是美好的。

练瑜伽，怎能不练“神猴式“？

为什么要练“神猴式”？

当然是为了腿更直更长啊！

神猴式的魅力

在于身心的释放

在于跟自然的完美融合

在于伸展中的柔韧与坚强

规规矩矩的神猴式

是初学者的梦想与追寻

但对诸多已经拥有的伽人

则是体式的起点和原点

有了“神猴式”

你就有了更多的勇气和底气

走更远的路

练更美的瑜伽

从神猴式起飞

来一次劈腿之旅

走出小小一方瑜伽垫

“花式劈腿”也可以更飒更美

换一个角度打开双腿

红砖红墙下

释放出自信和优雅的眼神

简单的环境也如天造地设般合宜

所有的机会

从来都是留给有准备的人

而在瑜伽的世界里

付出和打开就是最好的准备

时间是最公平的安排

汗水是最诚实的记录

你交给瑜伽多少

瑜伽会回馈给你更多

那些坚持中的疲累

那些练习中的忍耐和寂寞

最终成就了你

体式中的所向披靡

有了神猴式

你就拥有了劈腿的自由

可以不限场地

可以随意摆拍 

天与地的距离

用你伸展的双腿来触碰

秋风落叶中

唯你，是其中主宰

练瑜伽的过程

也如人生之路

前半程是积累是接纳

后半程是沉淀是输出

瑜伽的路上

也许有失落有沮丧

但一定更多的是收获

让心更加柔软也更加坚韧

那些看不见的

却可以用心感知到的

才是瑜伽里最重要的

自信、从容、优雅、放松

你从瑜伽中汲取到的

永远会多于你曾经付出的

倒立、后弯这些

只是外在的表象而已

神猴式从来不是瑜伽的目的

各种酷炫的劈腿也不是

需要的，只是那份自由

随时随地“劈腿”的自由