老子奠基的道家哲学

老子是中国哲学史上一位重要的思想家，他的思想成为了中国道家哲学的奠基之作。老子主张“道”的思想，认为“道”是一切存在的根源和本质，只有遵循“道”的原则，才能使人类生活得舒适和平静，达到真正的幸福。

老子强调“无为而治”的思想，认为人类的行为应该遵循“自然的规律”，不要过分地追求个人的欲望和利益，而是应该顺从自然的力量，让一切事物自然地发展，以达到和谐、平衡和完美的状态。

老子的思想在中国哲学史上占有重要地位，不仅对道家哲学产生了深远的影响，而且对中国传统文化、历史、政治、社会等各个方面都产生了深刻的影响和启示。

个人如何具备无为而治的思想？

1. 接受变化：无为而治的思想强调顺应自然，接受事物的变化和变化的必然性。个人应该学会适应变化，不强求，不抗拒，从而摆脱因强求而带来的压力和焦虑。

2. 自省反思：无为而治之道希望人们能够通过自省反思，认清自己的欲望和内心的动荡。个人应该学会独处沉思，平衡心态，从而更好地调节情绪和行为。

3. 抱持谦虚态度：无为而治强调不争不抢，不自夸，不傲慢。个人应该抱持谦虚态度，学会虚心面对他人的意见和建议，以及自身的不足之处。

4. 追求内心平静：无为而治的思想追求内心平静，认为心态平静才能有更好的把握，更好的决策。个人应该追求心灵的平静，不受外界的干扰和波动。

5. 保持沉静：无为而治吸取自然的智慧，倡导从容冷静，保持内心的平衡。个人应该保持沉静的态度，不被外界的诱惑和干扰所动摇，更好地掌握自己的命运。