北京卫视养生堂新浪博客——2014年1月6日播出《身体祛毒三部曲—3》

    “熟食甘似芋，生吃脆如梨，老病消凝滞，奇功真品题。”这是元代诗人对于一种常见食材的描述。这种食材不仅应季而且便宜，可以起到畅通任脉的作用。在《本草纲目》中有这样的描述：大下气，消谷和中，去邪热气。被李时珍大为推崇，主张每餐必食。更多内容请收看本期节目。