湖北卫视饮食养生汇 20131004 健康吃剩菜。本期饮食养生汇节目主要内容： 过节在家做菜要比平时做得多一些，那剩饭剩菜在所难免，很多人害怕隔夜剩菜不能吃，其实剩饭加热后产生的亚硝酸盐不足以对人体产生伤害。只要保存得当，剩菜也可以吃得很健康，比如提...
湖北卫视饮食养生汇 20131003 范志红怎样喝酒少伤身。本期饮食养生汇节目主要内容： 喝酒之前的饮食可以一定程度上减少对胃的损伤，喝酒之前吃一块肥肉能稍微延缓肝脏对酒精的吸收速度，但经常这样会增加患三高的风险。喝酸奶或者吃淀粉类的主食也会对胃有一...
饮食养生汇 20130329 耳聋与耳鸣。本期节目主要内容： 1，耳聋与耳鸣：耳鸣是一种听觉障碍，通常是耳聋的前奏，如果耳聋可以佩戴助听器，一定要到医院检测，听从医生的指导；耳聋指感觉不到声音的刺激，听力下降或听力丧失；刺激耳门，听宫，听会可以保持听力...
饮食养生汇 20130328 鼻炎的认识与治疗。本期专家解读鼻炎的治疗，可以用针刺蝶腭神经节，调节鼻粘膜的分泌，同时还可以配合做一些保健操来治疗和预防鼻炎，如轻推前额，推擦鼻翼，按揉迎香，推搓鱼际等。 本期韩式餐厅老板娘带来一道韩国烤牛肉：原料：肥牛...
饮食养生汇 20130327 糖尿病。本期节目主要内容： 本期节目邀请到北京市非物质文化遗产“程氏针炙”第四代传承人程凯与大一起聊糖尿病的治疗。...
饮食养生汇 20130326 更年期综合症。女性更年期常伴有潮热,出汗,月经紊乱,情绪不稳定,失眠,骨质疏松等症状；男性更年期常会有口干,脂肪增加,身高下降,情绪不稳和失眠等情况。中医在延缓更年期症状方面可以按揉复溜,照海穴位；急躁易怒时可以按揉合谷,太冲；失...
饮食养生汇 20130325 春季疾病的防御。本期节目嘉宾是湖北省药膳食疗研究会会长郝建新专家，郝建新给大家讲解春季要预防哪些疾病，以及春季如何预防精神疾病。春季要养肝，在饮食上要增辛减酸，起居上要早睡早起，同时要通过运动恢复元气情志，保持心情舒畅，身心愉悦；...
饮食养生汇20130322 春季怎样吃 春季是各种疾病的高发期，人们要特别注意日常保暖，饮食方面也不能忽视。在春季应尽量吃应季菜，多吃蔬菜少吃肉，饮食要清淡，少吃寒凉的食物。本期节目邀请药膳食疗专家郝建新为您讲述春季应该怎么吃才健康。...
饮食养生汇 20130321 春季起居养生。 本期节目邀请到郝建新专家春季的起居养生，让我们更多了解春季养生的学问。韭菜烩鸭血 （1）中医认为春困是人体阳气郁积没有及时向外疏发造成，所以为了预防春困，要多吃植物类食物，有利于体内阳气向上生发，同时衣着应...
饮食养生汇 20130301 科学选择维生素 陈伟为您讲解维生素的摄入方法，同时，为您介绍一道营养好吃的菜——五彩牛肉粒。...
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