主持人：网友朋友大家好，这里是央视网《健康有约》，我是今天的主持人常婷。那在上期节目当中我们给大家讲解了一下非手术脊柱矫形治疗方法，来治疗各种疾病。那今天我们的节目当中依然把许可青专家请来了，今天我们要在节目当中，我也要现场来体验一下这种治疗方法究竟有多神奇，给您介绍一下许可青大夫，你好。
许可青：主持人好，网友朋友大家好。
主持人：请许大夫，您给大家讲一讲，您是怎么研究出来这种方法来治疗这些疾病的，各种各样病症。
许可青：我原来是海军总医院骨科的医生，那个时候对腰腿疼的治疗，主要是手术治疗，但是如果不做手术的话，要告诉病人要绝对卧床，一个月就在床上躺着。绝对卧床一个月是什么意思呢？就是说躺着时间长了以后，病人是处于一种松驰的状态，因为大家都知道，睡觉时间长了，就浑身懒散。那么在这种状态之下，说不定什么时候一翻身腰就不疼了，所以我就想到了这个情况，它既然是能够通过这种松驰的状态使它能够不疼了，那么它是不是其它地方也可以这样，所以就由这个推断到了胸，推断到了筋，然后再通过解剖，哦，一试验是可以的。但是一开始是不完善的，随着临床实践的延长，几十年了，就逐步完善起来了，是这样的。
主持人：您给大家讲一下，我们这种非手术脊柱矫形方法是怎样的一种治疗方法？
许可青：非手术脊柱矫形治疗，实际上就是小关节在半脱位的状态之下产生了症状，然后我们把它复了位，复了位以后恢复到正常的位置了，它不压迫神经了，不压迫血管了，症状就消失了。
主持人：也就是说我们要把压迫神经的这一块给它掰直了？
许可青：也不全是掰直了，因为脊柱是个S型的，就使它恢复到正常的位置。
主持人：好的，那还有很多人想，您说非手术的这种方式，其实也就是说用手简单的这么一推或者是这么一掰，我们就能解决问题了，很多人说这不跟传统的中医推拿很像吗，这一样吗？
许可青：这不一样。因为这个，首先这个第一个要有一个定位，位置要很明确。第二个这个里边要有一个生物力学，不是说一个粗暴的，就用力推，用力扭，不是这样的。而是这个里边要有一定的技巧的，传统的那个中医推拿按摩我不是很明白，我不是很懂，但是我呢，因为骨科有好多大关节复位，这个肘关节、膝关节好多关节要复位，这个是小的关节怎么来复位，我是解决了这个问题。
主持人：今天我也非常有幸，能不能邀请您先给我来诊断诊断我这脊椎是不是出现了什么问题，如果说有问题，你来给我治疗治疗，好不好？
许可青：可以的。我就开始讲这个姿势了，坐的时候，我们平时一定要臀部靠到最后面，靠到最后面，这样腰才能直起来，不然的话腰直不起来，就处于一种向前倾的那种状态。
主持人：对对对。
许可青：这样长时间就不舒服了。你有时候有头晕，有时候有头晕，左眼有时候看东西可能有点雾茫茫的，另外后边这边不舒服。
主持人：对对对，是的，这边。
许可青：左边。然后右边是到这块不舒服，下边有点。我今天就给调整一下，可以了，可以了。你现在就可以动一动左边可以了，右边没治，原来抬肩膀的时候不舒服，现在感觉怎么样？
主持人：对，还真的轻松了很多，轻松了好多，原来抬的时候咯吱咯吱的响。
许可青：咯吱咯吱的响，另外这块感觉酸沉，不舒服。
主持人：对对对，好多了。
许可青：左边这个就治完了。然后呢，下一步交给你们一下锻炼方法？
主持人：好的，好的，行。因为我们治完了之后，我也想问一个问题，一个是一直保持呢，还是说得要反复的治疗一个疗程才可以呢？
许可青：复了位就治好了。但是要完全保持住，就是我还得再教给你锻炼方法。
主持人：好的。
许可青：经常这样锻炼才能够维持住，不然的话，不良的姿势继续要坚持下去，那可能还要犯了。
主持人：好的，教一下我。
许可青：教给大家锻炼有两个方法，一个是坐着，坐着，我侧着吧，要不看不见。坐着的时候是这样的，就是说我身体往前面一点，往前面一点，坐到前沿，然后腿用力，腿用力才处于一种坐又没坐下去的那种状态。
主持人：也就是说大腿是要紧绷的。
许可青：不紧绷你坐不了这种程度。你看看我坐的，很累的样。到这个程度以后，挺胸、收腹、把屁股夹紧，很累很累了，然后攥拳头，用力往中间，往后。哎对，这是很累很累了，累了坚持不住了，就放松。汗出来了吧？
主持人：觉得浑身都在使劲。
许可青：浑身使劲，浑身发热。
主持人：嗯。
许可青：你这种情况刚才我没跟你说，你可能天冷了以后，手脚容易感觉冷。
主持人：对对对。
许可青：你血压本身就低。
主持人：哦。
许可青：那么咱们这做了以后，促进血液循环，咱们这做了以后，促进血液循环，说明马上调整了。
主持人：其实就是平时我们坐在办公室里就可以做的一个动作。
许可青：对。
主持人：非常方便。
许可青：包括长途坐飞机、坐火车、坐汽车都可以这么做，这是坐着。另外。
主持人：这个是锻炼到哪呢？
许可青：全身。
主持人：全身，每一块肌肉。
许可青：用力了以后，全身的关节都收紧了，为什么收紧了呢？肌肉韧带得到锻炼了，另外肌肉一收缩以后，促进了亿血液循环，静脉回流好了，所以循环就加强、加快了。循环好了以后，养的交换，营养物质的交换，是不是就都好了。所以这个锻炼方法是非常非常好的。
主持人：就是说全身紧绷，屁股就是将将捱那么一点点椅子。
许可青：将将挨一点，但是要收紧。
主持人：但是屁股不能坐在椅子上。
许可青：似乎坐了又没坐那种状态。
主持人：好的，好的。就做这一个动作还觉得有点喘呢。
许可青：是是，很累很累的，这是一个动作，还有一个动作是站着，立着。立着要怎么立呢，就是立起来以后，分开腿。
主持人：嗯，腿分开。
许可青：基本上很肩一样宽的意思。然后往前倾斜，平着倾斜，腿用力，站出来吧，要不看不见。你看，腿用力，斜着站着，这是一个斜度的，站的时候腿用力，脚后跟不离地，一定记着脚后跟不离地，脚指头用力。站到这个程度以后，挺胸撅屁股，挺胸撅屁股，这块腰这感觉酸困酸困的，到这程度以后，夹紧屁股，然后攥卷头，用力往后，往中间，往上。这也是很累很累的一个动作。
主持人：是，没错。
许可青：是不是？很累很累的一个动作。
主持人：真的是很累。
许可青：对。
主持人：因为它其实真的是每一块肌肉都要紧绷才能完成这个动作。刚才这两个动作，一个是站着，一个是坐着，这两个动作，其实都是帮助我们把身体整个血液循环给它调动起来。
许可青：是这样的。而且同时使肌肉韧带得到锻炼了，使关节更紧了，更牢固了，这样就不容易犯病了。我还要说一下，还有很多的锻炼方法，但是这两个是最重要的，好多其它的又是摇胳膊的，又是转身的，但是这两个是最重要的。
主持人：这两个其实不管你哪不舒服，你都可以做这两个动作？
许可青：是这样的，是这样的。
主持人：那么我想问一下，每天大概是做几组，大概是做多长时间？
许可青：不是每天做多长时间，是每小时没事的时候就可以起来练习练习。
主持人：每个小时？
许可青：嗯。
主持人：就基本上你想起来了，正好有空。
许可青：一感觉累了就赶紧做几次，一感觉累了就赶紧做几次，这样就能够维持住了，坚持住了，这样对身体是绝对有好处的。
主持人：给我掰了一下之后，真的觉得这特别轻松。
许可青：不是掰了，是关节给你复位了。
主持人：哦，复位了以后，对对对，这个说的更专业一些，复位了以后，确实是感觉特别轻松。那么是不是常人要去进行这种治疗的话，大概需要多少次呢？
许可青：它是这样，治完了之后感觉舒服，如果你有不舒服的感觉了，这就又出了症状了，这个时候再去治就可以。因为现在有的人一次能达到复位100%，有的人达不到，有的人就是说这次治了，好了一部分，但是还不行，因为念头长了以后，它有般伸展脸，那么就得多治几次。那么勤的话，一个礼拜治个一次、两次，或者一个礼拜一次都可以，就根据每个人的情况来确定。
主持人：好的，那也非常感谢许大夫今天给我们现场，给我进行了一次非常简单的非手术脊柱矫形治疗的一个方法，让我也感觉到真的是很神奇的一种治疗方式，也希望大家可以去体验一下。另外，脊柱出了毛病，一定不能够忽视，一定要重视起只有脊柱的健康来。好的，感谢您收看我们这期的健康有约，也谢谢许大夫，谢谢您，再见。
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