我们平时吃饭的时候，都需要舌头来感受食物的美味，除了这个用处之外，我们还可以通过观察舌头的情况来了解自己五脏六腑的健康状态。人的舌头和体内的脏腑是有联系的，身体出现问题，舌头通常会有所表现，所以我们去医院看病的时候，医生常要我们伸出舌头来看看。
通过舌头来观察身体健康状态其实并不是很困难，即使你不是医生，自己也可以学习一些简单的观察方法，这样可以大致了解一下体内脏腑的状态。下面就一起来学习一下吧。
你的舌头若没有这6种情况，说明身体还不错
1、舌头发白。在正常情况下，我们的舌头是淡红色的，上面有薄薄的白苔。但是，生活当中，有些人的舌头颜色会有些发白。出现这种情况，一般说明身体气血虚弱，身体脏腑虚弱。女性在经期的时候可能会出现这种情况。舌头发白的时候，可以适当吃些食物来滋补一下身体，保持身体健康。
2、舌苔黄腻。一般舌苔发黄表示体内有热，发腻是体内有湿。出现舌苔黄腻的情况，说明体内脏腑有湿热，需要好好调理的。在生活当中，一般喝酒比较多的男性容易这样的情况。此外，在天热的时候感冒也可能会有舌苔黄腻的症状出现。如果你的舌头有黄腻的情况，记得早点检查看看，积极调理自己的身体。
3、舌头经常出现震颤。想了解自己的身体情况，除了可以观察舌头的颜色之外，还可以看看它的活动状态。舌头是比较灵活的部位，一般我们的舌头可以自由伸缩，活动的时候不会歪斜。如果平时生活当中，发现自己的舌头活动不对劲，总是有震颤的情况，平时说话时容易咬到舌头，这就有可能是中风的前兆，建议早点检查看看。
4、舌头肿，有齿痕。舌头看上去有些发肿，而且在边缘部位还有些和牙齿摩擦的痕迹，这种情况可能是肾脏虚弱的表现。舌头呈现出这种状态的人，他们的还可能会有怕冷、精神状态差等不适症状，要早点检查治疗。在治疗的同时，还要注意积极调理自己的饮食，帮助病情恢复。
5、舌苔厚白且腻。我们的舌头上有一层舌苔，一般是薄薄的一层，如果它变厚白，还有腻腻的情况，这多表示身体当中有湿气，肠胃状态不是很好。舌头呈现出这种状态，建议早点检查一下，查明具体的原因，之后对症治疗，这样对身体比较好。
6、舌头偏红。一般我们的舌头是淡红色的，舌头变红说明身体出现问题了。舌头中间部分发红的时候，可能是有胃火，体内有热。如果是局部发红，也可能是心火上扬，要注意及时调理自己的身体。
身体出现问题的时候，可以通过舌头表现出来。平时我们自己可以多学习一下，这样就能够大致了解自己的身体状态了。体内脏腑出现问题的时候，可以及时去检查治疗，及时调理饮食，帮助身体恢复。
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