直接推荐一道菜

昨天写铁苋菜，

留言大多在说吃不吃

今天真的写个吃的

虽然我才隔天吃了头两回

但我的身心都已被征服

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这食材计其平常易得

多，一棵种子长无穷尽

野，同样烈日爆晒主人还常不洒水

却仍欣欣向荣成为一霸。

是谁？是我那三棵历害的南瓜（有错字）

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大家别急，

我说的不是吃南瓜这瓜

这三颗南瓜的瓜指甲盖大就死掉。

四川人也别着急，

我不是说的瓜尖（瓜颠）

当然瓜尖也算美味

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我推荐的这道菜是南瓜叶

将不黄不老的南瓜叶剪下

别动手，碰到老叶柄或抓住茎杆了，

会扎得你怀疑人生

南瓜叶是不扎手的

抚着它算温柔的毛

能感受到叶子质地的丰盈

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（上部的是瓜尖，瓜尖炒瓜尖的，瓜叶炒瓜叶的）

将叶子洗净，

泡在清水中

用双手抓住叶子，

像搓袜子一样搓叶子

很快水就变绿起沫

待南瓜叶都变得细碎

在捞起拧干水分即可

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我家是山茶油蒜泥炒南瓜叶

口感有那么一点点粗

但合我的口味

所以觉得非常好吃

如果用猪油来炒，再能加些米汤

放点辣椒

那味道自然不用说

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最最神奇的是，

如果有便秘困扰的朋友

餐桌上来一盘南瓜叶

第二天就解决问题了

亲测有效

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（这图里是南瓜尖和西葫芦花哦）

这是一道妙不可言的菜

我已经打算明年再种点南瓜了，

有瓜吃瓜没瓜拉倒

隔周吃点颠颠和花花

（我有没有告诉你南瓜花也超级好吃）

天天炒南瓜叶

足矣