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2013.05.14
香蕉2根,鸡蛋1个,配料:面粉少许,面包糠(或白吐司2片)
1、吃的时候配上水果色拉不容易上火。 2、不能选太软的香蕉。 自制面包糠:白吐司2片去硬皮,撕碎,放微波炉里用高火转2分钟,取出搓碎即可
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