而且,无论你有多好,也无论对方有多好,都苛求彼此不得。
因为,好不好是一回事,喜欢不喜欢是另一回事。
从我离开家乡北漂至今,只有我自己知道我只有拼命才可以;一年前,我工作了很多年的节目,突然没有了。 你不知道什么时候,你一直工作的舞台突然就没有了。
观察自己的行为,是否经常主动帮助别人而不求回报。
是否常常担心自己做错事情会让别人不高兴,而不敢表达自己的真实想法和感受。
是否经常在社交场合中表现得特别紧张,害怕被别人拒绝或否定。
是否会为了取悦别人而放弃自己的原则和价值观。
如果有的话,那就得要注意了,试试以下这些方法,改变一下:
建立自信,相信自己的能力和价值,不要依赖别人的认可来证明自己的存在感。
学会说“不”,不要总是迁就别人,要尊重自己的时间和精力。
培养自我意识,了解自己的需求和感受,并尝试表达出来,不要把自己的感受压抑在心底。
接受自己的缺点和不足,不要过分苛求完美,也不要因为害怕被别人否定而否认自己的存在。
学会与他人平等相处,尊重彼此的差异和权利,建立健康的人际关系。
我们应该关注那些真正关心我们、支持我们的人,而不是试图讨好每个人。
拒绝,任何人、任何方式的裹挟。
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