杜绝女性宫寒的饮食——枸杞（3）

宫寒，其意思即子宫寒凉，众所周知，子宫是女性孕育后代的主要场所，作为人体脏器，而且是女性身体中最脆弱也最重要的脏器之一。网上流传这种说法“十个女性九个宫寒”，女性宫寒严重者会导致不孕，而冬天经常手脚冰凉且经期不准的女性朋友，这没准是宫寒所致。宫寒的朋友要注重补气养血、温宫散寒，除了尽量避免接触生冷的东西之后，还需要在饮食上调理。

枸杞

枸杞性质比较温和，对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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