要严格的按照自己的行动计划表先死磕到底，坚持到一定程度再谈灵活性，在个人能力没有提升起来的时候谈灵活性是很可笑的。
我理想中的时间安排意味着早上7:30之前完成跑步，不管是400米，800米，还是一公里，只要能完成都算成功，因为我早上的时间有限，我不可能占用太多的时间，跑步1公里已经是极限。
但无论如何我一定要抽出一点点的时间完成晨跑，这是一种仪式感，虽然只跑400米很微不足道，但至少保证了我一如既往的行动状态。
今天早上因为自己的时间安排不恰当，导致自己只能完成400米跑步计划。然后还要花5分钟的时间来进行语音写作，所以我的时间就非常的紧张。但哪怕时间非常紧张，我还是浪费了将近10分钟的时间在手机刷屏，浏览一些无聊的网页，这个毛病一定要逐渐改掉。
虽然我也花了将近5分钟的时间进行阅读，但我发现时间设计方面还是有很大提升空间的。还是不够自律，如果我今天早上足够自律的话，我肯定可以完成至少跑步一公里的计划，并且还能顺利完成语音写作机会，个人的阅读计划也不在话下。
人在改变自我的过程当中，每时每刻都在面临着挑战和困难，我们经常会被人性的弱点所打败，变得不够自立自强，经常会浪费时间刷屏，看一些没有太多营养价值的文章和公众号。朋友圈刷屏这已经完全戒掉，快手和抖音自始至终都没有下载过APP，但每天还是会浪费很多的时间。
如果我们认真的设计时间的话，我们肯定会有一大段的时间可以用来高效工作，让所有的时间发挥更大的价值。
越努力越对时间会有敬畏感，越想要把事情做得更好，也越想要全力以赴的提高时间的使用效率。如果不够努力的话，我们会有破罐子破摔的无所谓态度，对浪费的时间一点感觉都没有。
昨天是完成了60天的千字文写作计划，顺利完成了打卡计划后，又在前面的机场上增加了365天，让整个行动计划延长到425天。
我相信这一次我的日更千字文计划一定能够完整的坚持下去。我以前也很想坚持，但每一次都以失败而告终，这60天脚踏实地的行动，不断优化和改良计划，开始慢慢的成长。
只要用心设计好时间，这些微习惯的坚持自然毫不费劲。
任何事情都不可能一步到位，它总要经过前面的基础性的努力，才能够慢慢蜕变。如果没有前面60天的写作坚持，我也没有勇气开启365天的写作计划。。
但是当我下定决心挑战365天计划的时候，我就相信我这一次一定能够坚持到底，因为我不给自己任何的借口和理由，因为我会死磕到底，因为我知道每一天需要在什么时间段内抽出时间来进行写作。如果当天没有写作，哪怕再晚再累再困，回到宿舍之后也会在睡觉前写一篇。
我们都是平凡人，平凡人最需要的就是付出异于常人的努力，然后死磕到底，在我们的坚持力和行动力都没有有效提升之前我们不要再找太多的方法论，因为方方法论没办法解决我们行动力方面的问题，只能通过脚踏实地的实践才能不断的提升自己的行动力。
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