很多人觉得自己是个普通人，每天的生活也平淡的就像白开水，为什么要浪费时间去记录这些毫无纪念价值的平淡生活。
我曾经也有同样的观点，所以我也曾经怀疑过每日复盘的意义。但是等我真正开始去记录生活的时候，我才发现，坚持行动的伟大意义。
很多事情，在初始阶段，是不会有明显差距的。用文字记录生活，坚持30天可能跟坚持3天，带来的结果都差不多，这是因为量的积累还没有达到一定的程度，在没有到达改变的临界点时，人跟人的区别并不大。但是一旦突破临界点，人和人的差距就会越来越大。
我从2014年开始练习写作，那时候要求自己每天写500字的日记，一年写了20多万字，从那时候我就养成了写作的习惯（用文字记录生活）。然后开始在简书平台上写公开的千字文，每一篇千字文都是主题写作，紧紧围绕自我改变这个主题。刚开始的文章质量非常一般，只是自嗨式的文章，但是写着写着，突然有一篇文章进入了首页（那个时候的首页文章含金量很高），我的信心一下子猛增，趁热打铁，在运动和历史专题里陆续写出了50多篇首页文章。也积累了1000个左右的粉丝，还写出了几篇小爆款，被不少微博大V转载。后来因为面临毕业事宜，加上事业发展也迎来了上升期，所以我最后仍然是把写作当做一种兴趣，没有花太多时间和精力。
我刚开始练习写作的时候，我就给自己定了一个小目标，先完成第一个100万字的文字积累再谈其他。到了2019年，我已经完成了100万字，但是我依然没有在写作领域得到所谓的蜕变，也没有找到明确的方向。甚至因为重复写这种自我激励式的鸡汤文，我一度陷入了严重的自我怀疑中。
截至到今天，我已经完成了大概150万字的文字积累，我在写作领域也慢慢的找到了方向，也明确了自己的使命感和价值感。
我会在个人的自我成长领域继续深耕，同时以结果和目标为导向，在微习惯领域写出一系列的高质量文章。同时也要借助互联网的力量，影响100万人积极实践微习惯。
人一旦有了目标和使命，努力的动力也会不一样。
所以我才开始在知乎上进行答题，目的就是为了吸引有改变意愿的有志之士，一起加入自我改变的微习惯实践中。
在回答了40多个问题后，我写的其中一篇文章也突然变成了小爆款，现在已经有300人+收藏。虽然这个成就相对那些大咖来说只是微不足道的结果。但对我却意义非凡，它让我对当下的坚持有了更大的信心。
在微习惯的坚持中，我会用更科学的方法，带领所有想要改变的人，一起养成好习惯，戒掉坏习惯。通过微习惯的坚持，逐渐找到做事的状态，进而把微习惯的成功经验延伸到生活和工作领域，获得更多的成功，从而进入良性循环的努力模式中。
微习惯推广之路，其实才刚刚开始，但我有足够的耐心，用3年的时间迎接一场蜕变。
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