③【始于2016年7月26日】跑步:2km（晨跑1km+傍晚1km）④【始于2018年9月28日】复盘:每日总结（5-10分钟）现在决定未来，任何时候都可以开始重新定义你的10年。
2016年的暑假，我开始在简书上面练习写作，简书上面有很多大咖，比如“彭小六”“彪悍一只猫”，这些人当初凭借写作闯出了一条属于自己的光明大道，我看了也非常羡慕，于是也开始了我自己的写作探索。从小到大，其实我真的没有任何写作天赋，因为我的作文分数一直只是比及格线多个5-10分，满分60分，我最多只能拿42-45分。
我在学生时代非常渴望自己有一天可以写出一篇范文，让老师当着全班同事的面把它念出来。无奈的是，这个梦想一直不曾实现过。但是我自己却非常喜欢写作，我感受到了内心的渴望，于是在大一开始就坚持写作，很快10年要过去了。这十年是不是我的黄金十年？当初坚持写作这个决定在某种程度上确实成就了我。通过写作，我变得坚韧、自信，我相信任何问题都有解决方案。通过写作，我变得积极、乐观，我相信任何事情的发生都在成就着我。这些通过坚持写作沉淀出来的美好品质，让我在繁重的工作压力中依然能够游刃有余，并最终在职场上获得了非常好的发展机会，成为公司业务团队的负责人，开始拿公司业务团队的分红，通过手中的权力去创造更大的价值，去拥抱财富梦想。我一直都提倡每天花30-60分钟去践行2-3个微习惯，是因为这个坚持的过程会让人受益匪浅，在坚持的过程中，我们锻炼出的能力可以迁移到任何领域，因为做事的底层逻辑都是相通的。2014年到现在，很快也要接近10年了，上一个黄金十年，我虽然努力，但是我因为缺少真正的教练，我还是浪费了太多的时间和精力，如果在成长的过程中，能够有高人指路，真的会少走很多弯路。先跟自己比较，只要保证每天都有比昨天进步一点点就够了。千万不要在能力不足的时候，天天对标最优秀的人，因为彼此之间的差距太大，你只会有绝望感。目标远大，行动落地，每天都在进步和成长，虽然会辛苦，但是压力不会那么大。职场上的所有行为必须围绕着出结果来进行，没有好的结果，其实努力的过程一点都不值钱。
很多人自诩上进和努力，但是却无法拿出好的结果，这说明就是在自我感动而已。1.积极思维：任何事情都看有利的方面，危机危机，危险背后是机会，带着积极思维去努力，就可以化危为机。2.实干思维：想一万遍不如脚踏实地地做一遍。想永远都是问题，做永远都会有答案。一边做一边行动，在行动中调整出最好的状态，在行动中找到最优解决方案。3.长线思维：做一件事，如果用10年的眼光看当下，那么每一天的坚持就是自然而然的过程。有长期主义心态的人，不会急功近利，愿意老老实实的练好基本功，当机会来临的时候，自然可以顺势而为，一飞冲天。
当没有状态的时候，一定要坚持保底目标，我今天早上跑0.5km，傍晚跑1.5km，最后也完成了2km的跑步目标。
行动的过程就是克服人性弱点的过程，你越努力结果就会越好。
每个人要学会自私一点，把时间和精力都留给重要的人和事，不要为一些无足轻重的人和事情浪费了时间和精力。每一位读者的“点赞”“在看”“留言”都是对创造者最大的支持，举手之劳，但是却能够给人带来无限的情绪价值，邀请大家“高抬贵手”。也感谢一直支持我文字的朋友们，我会在这片文字海洋里做最真实的自己。
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