豆瓣8.8分,这本关于个人成长的好书,你一定不能错过!
很早以前加入过21天共读营和写作打卡营,在学习期间,来自内心的驱使和外界的刺激,完成了全勤打卡。 你可能会觉得,哇,好自律,坚持了21天,习惯应该已经养成了,而且大概率会延续下去。一开始,我也是这样想的,但是后来才发现,并不是这么一回事。 我加入读书写作营的初衷是想要养成读书和写作的习惯,因为自己一个人无法做到自律,因此才决定加入社群,跟大家一起抱团成长。 但是,在结营后,我并没有想象中的依依不舍,取而代之的是如释重负,心想:终于不用每天读一个章节的书和写1000字的文章。 可想而知,最后我也没有将读书和写作这两个动作进行下去。 这完全不符合我的预期。明明很多人都说21天能培养出一个习惯,为什么结果却是这样?我陷入了迷惘之中,百思不得其解。 不要去量化你的目标,原因在于量化目标,实质上是一种“降维”的做法。它并没有真正解决问题,而是通过把问题简单化、平面化,让你产生了一种“解决问题”的错觉。 不论多么理性的人,只要有指标的驱动,都难免产生一种心态:我先想办法去完成指标,别的都可以先缓一缓。 每件事都是有多个衡量标准的。而当你把其中某个标准强调、凸显出来时,就很容易忽略其他的标准。从而把一个完整的“体”,简化成只剩一个“面”。 可能会有人不理解这个观点,也否认这个观点,因为广为人知的SMART原则里很重要的一点就是“目标必须可衡量”。那为什么这本书的作者还说“不要量化”呢? 回想起当初群里每天定下的任务以及自己完成任务时的心态和想法,才明白其中深意。 我的重心完全偏离了初衷,只着眼于结果,忘记了过程的重要性! 数字是最博人眼球的,我当时只想着完成1000字的文章,一心追求文章字数,但是却忽略了质量。 所以我最终的收获,不能算是写出了可观的文章,只能算是一堆拼凑起来的,连自己都想不起来内容是什么的文字。 虽然这个过程锻炼了我的毅力,但其实我的写作能力并没有提升,反而养成了一种不好的习惯:为凑字数而不顾文章的通顺简洁,盲目追求结果。 我加入写作营的初衷,因为可量化的目标,被完全抛之脑后。 我的行为,完全是为了打卡而打卡,为了写作而写作,以致动力全无,失败已成必然。 为了完成这一个章节的阅读量,我追求快速阅读,心想着早点读完就早点完成任务,于是在阅读的过程中忽略了自己的思考。 除了看老师的领读稿,没有思考,没有记录自己的感触,也没有输出笔记。 而读书真正重要的、关键的、有价值的东西,是读书时思考和咀嚼的过程,这才是我从读书这件事里面能得到收获的关键,可是它完全被我抛之脑后了。 所以,当读完这个章节,学习也就停止了,知识没有穿透心和脑,注定了过目即忘。 结果是,我没有任何收获,没有思考,没有进步,也丧失了对读书的热情。 把目标可量化确实存在着一定的弊端,它会使我们盲目追逐目标,而忘记自己做一件事情的初衷和关键。 摆脱计数器陷阱,一个重要的思维方式,就是去分析问题背后的系统。也就是说,先建立一个最简单的系统,然后想办法优化它。 其实不是,写作是一个系统思考的过程,包括了输入,思考和输出。 如果只是盲目的追求字数,不去深入思考自己输出的内容,不去加工知识,那是没有意义的。 所以,如何每天多输出一点内容,这不应该放在首位。而是应该思考:如何在我每天的生活中,做出一些改变?多学习一些东西,加强输入。多进行思考,并在思考之后输出一篇有价值的文章。 同理,对于读书来说,它只是一个学习的方法和途径,不是目的,而是一个动作。 我们读书的目的,是为了提升认知,构建自己的知识体系。 然后基于这个知识体系,去发现自己的需求和兴趣,去有针对性,有目的性地进行阅读,获取知识,不断提升自己,丰富和完善知识体系。 其实说白了,就是我们需要想清楚自己做这件事背后的核心原因,想要的是一个怎样的结果,把目标具体化,然后带着目的和问题,去针对性地进行学习。 目标到底需要可量化还是具体化,因人而异,视个人情况而定。 但是,如果你也曾和我有过类似的经历和疑惑,这本豆瓣评分8.8,九月新出版的《打开心智》一书,会给你带来不一样的答案。 这本书作者是 L 先生,他的公众号「L先生说」,粉丝75万。此书是作者潜心五年的创作,目的是带领我们探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统。 书中提供了情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,帮助我们获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生。 在这个不确定的时代里,唯一能让我们确定的是:唯有学习,才能使人立于不败之地。 嗯,终身学习,终身成长,这本关于个人成长非常不错的书籍,推荐给爱学习的你。 大家好,我是爱读书、写作的阿浩,每一次的翻阅,都是一场久别重逢。关注【阿浩的好奇心】(ID:716223201),让我们的灵魂在这里相遇,不见不散!
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