小马宋的这句话，我又悟了！

作者丨阿浩

修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心

今天读小马宋老师的《营销笔记》看到一段话——

做什么事，不能基于美好的愿望，而是要基于能力和资源。老鹰可以吃到兔子，鲨鱼却吃不到，但鲨鱼不应该羡慕老鹰，而是应该努力捕捉更多的鱼。

我觉得写得特别的好。

身边许多人，在做什么事之前，总是期待美好的结局，以一个较高的期许去期待这件事的发生，却忽视了事情本身需要的能力和资源。

比如——

• 写出一篇10万+的文章；
• 快速阅读完一本书；
• 考上心仪的大学；
• 做一件事，就能获得财富；
• .....
  
   
  

这是大部分人都想要的，愿望很美好，但却不切实际。

因为平时缺少付出和努力，或者说积累还不够。这时候，运气好，或许能达到目标；运气不好，就会垂头丧气，怨天尤人，抱怨不公，失去信心，久而久之，沉沦下去。

遇到这种情况怎么办呢？

首先，我们先要知道为什么会出现这种情况。

心理学上有个概念：ABC原理

• A：发生一件事
• B：人对事的态度
• C：结果

导致C的，不是A，而是B。

比如，今天出门踏青，结果堵车了，你很生气。

• 堵车了，是事情A
• 你很生气，是结果C

为什么会生气呢？

因为你觉得堵车了，让你体验不好，很气愤，所以很生气。

但同样有人出门踏青，路上堵车了，但他并不因此生气，反而是在路上听着音乐，和朋友聊着开心的事，很快路上不堵车了，也来到了目的地。

开始了一天愉快的踏青之旅。

事情还是那个事，但人对事情的看法不一样，导致结果也不同。

所以，可以得出一个结论——

大部分时候，当我们出现了不好的情绪时，一定是思维出现了问题。

这个时候，改变思维，就能起到至关重要的作用。

那么如何做呢？

学会一点——凡事都降低预期。

如果遇到事情都能保持低预期，也就是最坏的结果，那么一件事在遇到好一点的结果时，就是惊喜。

这是一个思维的转换，长期下来，整个人的心态就会越来越好，整体的能量也会得到提升，做事就会更容易成功。

然而简单的道理，持续做下去，一定很难，这个时候怎么办呢？

养青龙。

什么意思？

将自己觉得有感悟或者可以实操的内容，打印出来，贴在自己经常能看到的地方，用来提醒自己。

比如——在家里显眼的地方贴上：

降低预期，这样就能时刻提醒自己，遇事降低预期。

很早以前，鲁迅先生也是利用“早”字，来提醒自己不要迟到。

同样的方法还适用于微信名，比如我的微信名字是：阿浩（晚11点睡），用来提醒自己，早点休息。

电脑壁纸上写着：不惧险阻，不惧风雨。

只要原理懂了，就能运用到各种场合来提醒自己。

写在最后：

罗曼·罗兰曾说：生活中只有一种英雄主义， 那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

疫情的状态已经持续三年了，生活很难，但日子依旧在过，用罗曼·罗兰这句话与大家共勉，希望大家在认清生活的真相之后，依然热爱生活。

嗯，生活很残酷，但热爱生活真的很酷！

祝：改变思维，热爱生活！

点亮【在看】，与君共勉。

大家好，我是爱读书、写作的阿浩，每一次的翻阅，都是一场久别重逢。关注【阿浩的好奇心】（ID:716223201），让我们的灵魂在这里相遇，不见不散！