◆春天
开始跑步——虽然早于十多天前便已经开始，艰难却依然有如最初。
开始有意识控制饮食的欲望，少食，少烟，少熬夜，少看手机，努力戒掉短视频。
开始写字，哪怕只是每天微信的一段文字，哪怕从此刻开始的一些散乱的日记。
但你，看不见我的变化，体重并未多有的变化，整个人还是从前的样子。
变化还躲藏在我的身体我的心里，就像春始冬余的时节，河水开始动荡汹涌，然而冰层还未破裂，坚硬依旧。
你知道自己所需要的只是时间和忍耐，正如里尔克所说——
如果春天要来，大地会使它一点一点地完成。
——《给青年诗人的十封信》
◆耽醉
幸福，莫过于长跑之后倾倒于草坪
仰头见高天明月
见渺小自我，如柔弱风里柔弱的柳
如高楼里半开的窗
窗里高高远远的灯光
奔跑，人到中年的长途奔袭
没有完美的速度，比拼的只有意志
只为那疲惫之后深切的安眠
“在每一床前，爱与眠的欲望。”
一杯散酒，半碟花生
二两面条，“汤要宽，辣子要旺”
汗要满头满脸
人生的醉，许多与酒有缘
更多是清风明月，更多与酒无关
◆平静
跑步，这最枯燥的运动，所能给予人的最大安慰，莫过于内心的平静。
平静，何以可能。
平静，并非止于生活的安稳闲适，也非完成于内心的无所欲求。
平静，是你满怀热情的去爱，经历和穿越。
就像一场马拉松长跑，挣扎与痛苦，希望与渴念。
每一秒都被无限拉长，每一分都不曾虚度，每一幕都深刻煎熬——
就像一场前生往世的爱情，当你从云端重回人间，重回茫茫人群。
因为生命波折的灿烂的辛酸的，你都尝到。
因为你曾在情感的起伏跌宕中经验过生命的完整，所以会有平静的回归。
所谓平静，是走过爱情，历经悲欢，穿越生死之后的一份豁达；
是热烈尽去，繁华散尽，悲痛不在，怨恨全无的一份坦然；
是风雨之后的一份澄澈，是得失之间的一份安宁。
你在人群之中，又在人群之外。
◆珍惜
周一，跑步，冲澡，走出澡堂大门，意识到自己是带着蓝牙耳机进去的。
回去，寻找，用刘师傅的拖把在放衣服的矮床下拖扫一遍，还是没有。
第二天一早，办公室找过，依旧不见，耳机就这样悄无声息的消失，不见了——
已经开始接受许多东西的破碎与离开。
比如日日捧于手中怦然跌落碎成一地的杯子。
比如飘散在风中的如大鸟一样逝去的日记。
比如无法重回的青春与爱情。
但有些东西不知遗失在何地，消失于何时，想要怀想，也找不到一个墓碑，是很让人怅惘的。
昨天，澡堂并不营业，而我又拥有一把专属的钥匙，我知道这是找到它最好也是最后的机会。
打开门，拉开昨日坐过的矮床，划开手机上的电筒，一眼看见，在最里面的角落，它躺在一堆湿漉漉的泡沫纸板上，像刚刚哭过委屈的孩子，等待着主人把它领回。
时候还早，只有一点昏黄暗淡的光透过高高的窗子斜斜的照进空荡荡的浴室，在这样冷冷的光线，在这样晨起的静寂里，我突然感着一种平静的温暖。
在我看见耳机的那个瞬间，在它被遗弃的结局不再可能发生的时候，方才明白如果没有再次寻找，如果没有此刻的发现，等待它的将是怎样的命运——
在那一刻，在我感到悲哀的同时，感到一种幸运。
人到中年，已经少有新结识的人新遇见的物让你欢喜。
即便有，也需要时间来加以辨别和沉淀，所以生活中多的是朋友的离散，物的遗落；多的是一份时光匆促人事匆促的感伤。而这小小的失而复得物件，还有那一刻的温暖，让我对生活多了一份珍惜。
我知道，这份内心的平静，这份对当下的珍惜，终将引领着自己去改变生活。
正如J.K.罗琳所说——
十八岁时，为了寻找那时我无法描述的目的，我踏上了古典文学的探险道路；当走到尽头的时候，我学到了很多东西，其中之一就是希腊作家 Plutarch 的这句话：
我们在内心的所得，将改变外界的现实。
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