自从小年之后,每天都有不同的习俗。今年是腊月二十四,主要是扫房子。寓意清除煞气、去除邪气,将房子打扫的干干净净来迎接财神、迎接一年的新生活。
对于孩子来说也是如此,尤其今年的孩子多灾多难,好在现在都挺过去了。但是咱们也要适当的给孩子身体做一个“大扫除”,清除那些残留在孩子身体里没有消化的食物残渣,让孩子健健康康的迎接新年。
这个时候家长们担心的问题就是孩子积食,回到家好吃的不断,舌头伸出来一看,黄黄的一层。其实无论颜色是黄还是白,都说明有积滞停留在孩子胃里,妨碍脾胃正常的功能。
1. 白苔
白苔一般表示为表证、寒证。白苔是由脾胃不适引起的。脾胃虚弱的人可能会出现吸收力低下或者是消化不良,消化不良就会引起系统失调,就会产生白苔,还有可能是由体内水湿造成的。
2. 黄苔
黄苔主热证,热邪越重舌苔越黄。微黄为热轻,深黄为热重,焦黄为热急。舌苔薄黄而干燥,则津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
3.灰苔
灰苔薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停。苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺。一般脾胃虚寒的孩子长时间没有治疗,可能就会出现这种问题。
这是最常见的情况,尤其过年回家孩子吃的太杂,脾胃运化不动,很容易就积食了。舌苔厚腻、大便干、食欲不好、嘴里有异味、晚上喜欢趴着睡,肚子胀。这时候就需要清淡饮食了,不要再继续吃油腻的、甜食和辛辣食品了。
在之前的文章里我也有提到过,脾胃虚寒的孩子最容易寒滞。脾胃像“冰窖”一样,吃进去的东西也运化不动,孩子表现出来就是舌苔薄、白,手脚冰凉,伴有清水涕,有时候还会咳嗽、大便稀不成形,容易腹泻。
孩子脾胃弱,体内水液运化不充分,就会凝聚停留,形成内湿。孩子的表现是舌苔又厚又腻,大便稀烂,容易粘马桶。孩子舌面上有一层水汽,感觉湿气出不去,还有可能会出湿疹。
山药:补脾益气,固肾涩精
芡实:益肾固精,补脾止泻,化湿止带
白扁豆:运脾化湿,和中消暑
南杏仁:润燥补肺,通利大便
通过上面的分析其实大家也能看出来,孩子积滞的原因多在脾胃,所以这个方子用到的药材多是补脾的,很多都是药食同源的,很适合孩子用,非常平和。
当然了,大过年的不想让孩子吃药,除了用这个汤之外还可以搭配一些特调的脾胃贴。里面的中草药也都有健脾的作用,通过经络发挥作用,孩子肚子会舒服很多。
(中医讲究一人一方,辨证施治,请在专业医师指导下用药)
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