真的!亲测有用!
🙋♀️我的经历:我呢不是遗传性的,白头发是这几年突然开始冒出来的,一开始还不算太多,隔几个月去染一次也没啥,换个新发色也挺新奇的。自从前年开始,突然头顶啊鬓角啊都长了很多,苣明显……每个月都得去补发根,“劳民伤财”心态也很焦虑!
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意识到真的得去看看了,才知道是肝肾气虚、微量元素缺乏导致的病理性白发,可以逐渐调理,按着人家说的,没想到三个多月真的发根开始长黑了!果然专业的就是牛!👍🏻
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我觉得还挺简单的,很好上手也不费时间!!
✅藿香正气水
这个主要是用来理气中和、祛湿、调理脾胃的,促进消化吸收吃进去的营养物质,营造健康的头皮环境,每天饭后喝一瓶,一天两次,喝上半个月就可以
✅肝肾安糖浆
补肝肾乌发的,有十几种乌发成fen,能充分补充头发需要的黑色素和一些微量元素。每天早晚饭前喝一支,坚持调理补充营养,头发就会慢慢长黑!
✅饮食补充
做了功课,有白发可以多吃些含锌、铁、铜等微量元素的食物。补锌的话也可以喝酸锌口服液,能够补充锌元素,促进新陈代谢,让头发变得更坚韧。一天一次,每次一瓶,晚上睡前喝,连续喝个2周就可以停掉了
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另外有一些外部注意的,比如:要清淡饮食、少熬夜、出门做好头皮防晒之类的。也可以偶尔按摩按摩头皮,促进血液循环还能助睡眠。✌🏻其他的就没啥了,希望小小的经验可以帮助到大家,祝大家都能早日上岸~
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