红参怎么吃才有效果？红参是人们比较熟悉的中药方，是人们用来补肾，补气养血功效，我本人认为，红参也可以浸泡洒，也可以切片段，冲开水送服用方法，但是配合枸杞子冲服用，下面举几个供参考，1，红参当归酒，配方，红参50克，当归50克，五味子4O克，麦冬30克，熟地黄50克，黄芪30克，白洒4K，
功能，补肾虚，气血亏损，梦多，功能，浸泡洒时l5天左右，封面，
每天服用方法二次，早上一匙子，或者二匙子。晚上睡前服用方法，对于改善睡眠不足，增强免疫力，增加低抗力，
2，红参，黄芪30，红参20克，浸泡洒，是补气虚乏力，抵抗力差，免疫力下降的人。吃了之后能吸收效果，抗疲劳，抗肿癌。
红参是人参的栽培品经蒸制后的干燥根茎，其性温味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的作用，用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等证。那么红参怎么吃才有好的效果呢？这就涉及了药物用法的问题。
首先，我们都知道红参是滋补药，价格比较昂贵，属于贵重的药材，为了让其有效成分更好的煎出来，可以单味红参单独煎2-3小时，这样既可以让红参的有效成分溶出又不会破坏其他药物的有效成分。煎液可以单独服用也可以和其他药物的煎液混合服用。
其次，由于红参是贵重药材，价格昂贵而且服用剂量相对较小，可以将其研磨成细粉用温开水冲服或者和蜂蜜一起服用，这样可以减少药物的散失。
最后，红参也可以像保健品一样切薄片放入口中直接嚼食，这是最简单和直接的食用方法。把薄片拿来泡水代茶喝也可以。当然为了改善口感，还可以和鸡、肉、鱼一块炖煮，这样不仅去除红参的甘苦味，还可以将红参的营养成分释放出来，但是需要特别注意的是火候及时间必须要把握好，因为在高温下，红参皂苷等营养成分很容易遭到破坏。此外红参还可以泡酒或者通过细胞破壁技术和专利蒸参技术将红参打碎成超细微粉末，形成红参膏，这样不仅避免了皂苷等营养物质的流失，同时也防止高温对于有效物质的破坏。
人参是一味名贵的中药，有“百草之王”的美誉。《神农本草经》谓人参"主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。"人参经炮制后可以增强药效，红参为人参经蒸制后的干燥根和根茎。
人参味甘、微苦， 性温，具有大补元气、补脾益肺、复脉固脱、生津养血、安神益智等功效，可用于体虚欲脱、肢冷脉微、阳痿宫冷、久病虚羸、肺虚喘咳、脾虚食少、津伤口渴、气血亏虚、惊悸失眠等。现代药理活性研究发现，红参中含有不同于鲜参和生晒参的独特成分，具有抗肿瘤、抗糖尿病、抗衰老、抗氧化、抗疲劳等作用。
人参是贵重的药材，药用时宜另煎（单独煎煮）兑服，也可研粉吞服。单独煎煮是为了避免造成浪费,保证有效成份的煎出,从而提高疗效。在平时生活中，人们吃人参有不同的吃法，如炖煮、蒸服、熬粥、嚼食、泡茶、泡酒等。
①人参不宜长期大剂量服用，否则可能出现不良反应。高血压、心脏病患者慎吃，最好在医生的指导下合理使用。
②实证、热证者忌服人参。《药品化义》言："若脾胃热实，肺受火邪，喘嗽痰盛，失血初起，胸膈痛闷，噎膈便秘，有虫有积，皆不可用。"《医学入门》云："阴虚火嗽吐血者慎用。"
③根据中药“十八反”、“十九畏”，人参反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚，皆不宜同用。
总而言之，红参虽好，但亦有不宜用者，要根据自身的状况正确服用，不要盲目滥用哦！
红参是鲜人参的蒸制品，取六年生鲜人参，洗净后自然晾干表面的水分，将人参芦头部分用棉纱抱住，均匀摆放在锅内，按大小蒸制时间和火候也有讲究，蒸好后，轻轻取出锅，平摊在帘子上晾晒至干透。
质检标准：红参表面参皮无破损，表皮纹理清晰，横切中间无白心，无糖，韧性极强，硬度高，含水量符合国际标准。
红参因硬度及高韧性强，所以切片前需熏一下稍微软化后机器切片。
适应人群：阳虚体质，体寒体质，无热腻，免疫力低下等人群。
红参因经过蒸制后人参皂苷成分发生细微变化，对人体血红细胞再生，抗癌，争抢免疫力等方面效果明显。
食用方法：1、每日三片，开水冲泡后喝水吃红参。或直接含服均可。或煲汤放5片左右，可全家喝汤。
冬病夏治，阳虚及免疫力低下人群在冬季容易感冒咳嗽，上呼吸道感染等，可在夏季三伏天每日含服2片。天气转冷后每日含服三片或泡水喝均可。
红参是自古以来较为名贵的滋补药材。
红参味微苦、微甘，有着独特的参味。
如果说，想要比较全面地吸收的话，最好就是打成粉，冲水喝；
还有比较方便的，就是将红参切成片，然后泡水喝，再吃掉；
当然，有的人觉得单是吃人参味道并不是很好的话，拿来炖汤煲汤，相信味道会好很多，同时还能调和肉汤的腥味。
不过，要注意的是，红参属于性温的“大补元气”之品，但是食用过量也是容易引起“上火”的哦。
鴿子紅參湯的做法
食材：鴿子1只，紅參片15克，枸杞15克，鹽適量
1、鴿子宰殺洗淨，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。
2、將將鴿子、紅參片、枸杞放入燉鍋中，加入足夠的水。
3、大火燒開後，小火慢燉一個小時，出鍋前加入適量的鹽即可。
鴿子湯不宜燉太久，因為燉久了鴿子湯中的蛋白質、維生素、礦物質等就會被破壞，營養價值反而不高了，而且味道也會變差。
谢邀，红参可以泡酒，泡茶，煲汤。
红参虽好，但不易多吃，体质差服用。是药三分毒。药补不如食补，食补不如气补，经常锻炼，保持好的心态，笑口常开，比补仼何灵丹妙藥管用。
不要听风就雨，那样好就补那样，体质好的人，最好不易多吃，不要得不偿失，到头来好身体吃垮了。网图。
红参可是大补的补品，具有火大、劲足的特点，是阴盛阳虚者的首选补品。
红参具有双向调节高血压的作用。
红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃等作用。
红参的吃法很多，简介如下：
1、红参可以切片在嘴里含一会儿后再嚼食，这是最简单的方法；
2、红参可泡茶饮用，即将红参切成薄片，取2－3片放入杯中，冲入开水，盖上盖子隔几分钟之后饮用，冲泡几次，味道淡后再将参片咀嚼吞下。
3、红参也可研磨成粉，根据自己的体质，每天吞服1克左右。
4、红参可以隔水炖，汤和参片都要吃掉。
5、红参还可以和瘦肉、鸡、鱼等一起烹炖或熬粥时放少许。
6、红参还可以泡酒喝。
我比较认可第五种，第六种虽好，但很多人不喝酒。你呢？
另，一定要根据自己的体质酌情食用哦。
温馨提示
身体不虚、阴虚宜上火的人不宜食用红参。
有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血者不宜食用红参。
红参为补气药。
红参就是秋季采挖后，去掉泥土，晒干名称为"生晒参":用水烫后，浸于糖中再干燥后称为"糖参":蒸熟晒干或烘干者名"红参"。药用价值同人参一样，在保存时，经过蒸晒的红参要比人参的防虫蛀效果好。
别名:棒槌，人衔，土精，山参，园参等。无毒，甘，微苦，平，归脾，肺，心经。
始载于《神农本草经》，列为上品。
反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚，巴豆。
能补气养血，生津，止渴，安神。
主治:
1，与附子配用，治虚脫，四肢厥冷，脉微弱。
2，与熟地，当归配用,可补血。
3，与枣仁配用，可治神经衰弱，失眠。
4，与白术，黃芪配用，可治脾胃虚弱，食欲不振，腹泻。
5，与五味子，麦冬配用，可治病后体虚，多汗。
6，益气聪明汤
组成:人参15g，黄芪15g，葛根9g，蔓荊子9g，白芍6g，黄柏6g，升麻5g，炙甘草3g。
功效:补中升阳，益气泄水。
主治:中气不足，清阳不升，症见目内生障，视物昏花，耳呜耳聋等。
(注意):实证，热证及骨蒸劳热与痘疹初发欲出者忌用。
红参常用方式有炖煮，切片含嚼，泡茶泡水，磨粉口服等，炖煮建议用带翅膀的肉，比如鸡鸽。
以下是自家卖的红参实拍
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