就是这一盘小鱿鱼!让好吃酱懂得了鲜、香、辣、爽,Q,弹!
沾满芝麻和辣椒的鱿鱼的一条一条的,鲜嫩香滑到极致!
鱿鱼一定要在超市买新鲜的!新鲜的鱿鱼味道鲜美,肉质紧实、富有弹力。
Q弹的鱿鱼,如果再搭配上新鲜的时蔬,会让你感觉自己好像遨游在大海里(哈哈哈哈
辣爆小鱿鱼口感麻辣,香弹润滑,劲道有嚼劲.... 超级适合重口味,以及想大吃一顿释放一下压力的患者,绝对刺激你的味蕾。
鱿鱼不仅有滋阴养胃、补虚润肤的功能,还可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
累了困了乏了,不妨来一顿辣爆小鱿鱼~
— 步骤解说 —
[ 材料 ]
鱿鱼500g;食用油;白糖50g;
白芝麻1茶匙;辣椒粉10g;孜然1茶匙;
料酒1茶匙;绵白糖1茶匙;辣酱20g;
[ 做法 ]
1、处理鱿鱼。鱿鱼洗净,去内脏后切成条状;
2、焯鱿鱼。冷水下锅后,煮沸;水开锅沸腾状态下煮1分钟左右;
3、然后把鱿鱼捞出来,浸入冷水中,这样鱿鱼的肉质会非常的弹牙Q嫩;
4、爆炒鱿鱼。先热油,然后把鱿鱼倒入锅内,大火翻炒2分钟左右;
5、调味。加入料酒、辣酱、盐、辣椒粉、孜然、白芝麻等继续翻炒3分钟左右,让调味料和鱿鱼融为一体;
6、出锅。记得开始做之前先把米饭煮上哦;
辣爆小鱿鱼的独门小秘方,比烧烤还好吃!绝不会让你失望的一道菜,隔着屏幕都要流口水了!
好吃酱提示
注意控制好火候,不要糊锅哦!
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