谷爱凌在2022年北京冬奥会上以2金1银的成绩完美收官，我们都被她的自信和魅力所折服。
谷爱凌妈妈在谈到谷爱凌时，揭示了培养自信女儿的关键。她说:“言传不如身教，她喜欢诗琴画她就自己做，然后就创造这么个气氛，所以你孩子愿意的话，你孩子她就会加入，孩子不愿意的话你也不用强迫她。”
那么如何培养一个自信的女儿呢？
临床心理学家、儿童和青少年教育专家劳伦斯·古腾玛切给出了方法:
1.认识到孩子的独特个性
我们必须认识到孩子是一个独立的个体，有她自己的优点、缺点和独一无二的个性，她具有完整的人格，而非我们的个人的延伸。认清她、陪伴她、帮助她成为自己。这一点跟谷爱凌妈妈说的给孩子创造气氛，不强迫孩子的观点不谋而合。
给予女孩子充分的自由，让她们能够与真实的自我相处，与人们对女性持有的期待保持距离。给她们接触新事物的机会，让她们按照自己的意愿做出选择。
我认为认识孩子的独特性特别重要。
父母不能因为羡慕别人家的孩子弹钢琴厉害，就逼迫自己的孩子也去学钢琴。
同样的，如果男孩想体验一次穿裙子去上学，就应该给他这个机会去尝试和体会，并去感受他穿裙子时周围人的评论对自己的影响。而不是简单粗暴地拒绝他，并告诉他别人会嘲笑他。
父母告诉他的和他自己体验得来的感受是完全不同的。
2.打破与女孩相关的刻板印象
女孩们身处的语境并不利于其培养勇敢的人格，也不利于激发她们向外部世界探索的热情。——《她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴》，伊丽莎白·卡多赫，安娜·德·蒙塔尔洛
记得有一次儿子玩炊具玩具时，我的脑海竟然蹦出这样的想法:男孩子不该玩女孩子的玩具。
我发现女孩子的玩的玩具多半是可换装的洋娃娃、炊具等，而男孩子的玩的玩具多半是玩具枪、玩具汽车、玩具工具、球类等。
女孩被劝导吃饭要淑女，要多做家务，要照顾好弟弟妹妹。而男孩不仅没有被这样劝导，相反，往往被鼓励多去外面活动，找朋友玩耍，
似乎无形之中，这些玩具和活动早已被贴上了性别标签，而我们都在默默地遵循这些标签给孩子分配玩具和活动。这并不利于培养女孩们自信和勇往直前。
3.没有什么是一成不变的
虽然在生命早期，女儿与母亲没有建立安全依恋关系而建立自信，但是这并非一成不变。只要认识到问题所在并解决问题，孩子的自信心完全可以重建。
4.父亲分担家务有助于培养自信的女儿
父亲和母亲在女儿的自信心建设中发挥着同样重要的作用。
如果父亲或家庭中的男性不认可伴侣的价值和品质，那么女儿会内化这种观念，进而阻碍她们自信心的发展。
心理学研究指出，对女孩职业抱负影响最大的因素是父亲对家务的态度。也就是说，参与家务劳动的父亲更有可能培养出向往收入更好、非传统职业的女儿。
5.学校是性别歧视的重灾区
法国男女平等高级委员会的一项研究报告显示，学校依然是性别歧视的重灾区。这种歧视观念的传递往往是在无意识中进行的，这使得女性陷于刻板印象的曲解。
该委员会主席达妮埃尔·布斯凯指出，在小学一年级教科书中，烹饪和家务的角色70%是女性；只有3%的女性从事科学研究工作；在课堂互动中，56%是面向男学生；填写志愿时，可供女生选择的专业很有限，老师不会鼓励女生选择填报理科或科学专业，即便女生的学业成绩比男生更优秀。
这些都不利于女学生的进步。
只有意识到这个问题并着力解决问题，社会才会进步。
6.对“缺陷”的认识
一个鸡蛋，从外部打破，是食物，从内部打破，是生命的开始。
当我们意识到自己缺乏自信并接纳自己的缺陷的时候，就是开始改变的时候。我们会努力发扬自己的优点，重建自信。
罗杰斯在谈到“自我”的概念时说道：“除非我们接纳自己的原貌，否则我们将无法改变、也无法脱离现状。”
总结
认识并尊重孩子的独特个性，打破刻板印象，突破自我限制，同时，父亲多参与家务劳动和育儿，以积极的心态面对“缺陷”，让孩子发扬自己的优点，方能培养出自信的女儿。
参考文献:《她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴》，伊丽莎白·卡多赫，安娜·德·蒙塔尔洛 著，人民邮电出版社
The End.
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