（橘子）
我是小毅。
早睡早起是自律的表现，小毅曾经看过《晨起后的黄金一小时》、《为什么精英都是时间控》等书，了解时间管理的一些方法；最近小毅很喜欢的节目是喜马拉雅听书节目：好好早起，一年做一个牛人。小毅一直有一个目标：养成良好的、有规律的作息习惯，成为“晨型人”，早上5点起床，让重要的任务在上午9：00前完成。
今天，这个5：00起床目标超纲实现了。小毅曾经是一个“起床困难户”，然而，我发现，有几次，我都起得比谁都积极，哈哈，对了，就是因为蚊子夜晚“嗡嗡”咬人，小毅无奈之下，断然起床，看看时间，这么早，我实现早起目标了。
今天就是这样，小毅睡觉时，觉得有蚊子“嗡嗡”，最后没办法，起床了，看到蚊子了，看看时间4：10多一点，小毅想：算了，这是蚊子在叫我起床呢！真是验证了一句话——当你想达到某一目标，全世界都会来帮助你，包括一只虫子。
尽管4：00多天还漆黑，小毅却能感受到清晨的繁忙：道路上不时有洒水车来往的声音，还有昼夜不休的路上小汽车的声音，慢慢地听到早起人们的话语，还有广播声音……这些声音都是晨间特色的，让人体会到晨间的宁静中透出忙碌的气息。
人的睡眠挺神奇，有快速眼动时期还有慢速眼动时期，那么小毅无奈起床的那会儿应该是慢速眼动时期吗？那会儿起床时觉得无比清醒呢！
老公对我的早起也很惊讶，得知是蚊子缘故后，说：“到亚马逊带几只蚊子来，你就能天天早起……”天啊，我想的是亚马逊图书，他想的是亚马逊蚊子……
有意义的改变是需要付出努力的。小毅最近有一个改进措施：计划清单由纸质的待办笔记转到手机的备忘录，感觉很好呀。
各位的手机备忘录经常打开吗，感觉是不是也挺给力的呀。让我们一起用备忘录解放大脑吧。
让大脑专注地、发散地、创新地处理各项任务工作，让存储信息这样的“小菜儿”交给备忘录吧。
小毅有时觉得工作挺多的，这时，有一个给自己加油鼓劲的方法， 跟大家分享一下。
当您很忙碌，很累的时候，可以这样劝解自己：能力是逼出来的，贴肩膀是压出来的，我们多做事情，这是在锻炼自己，增长自己能力呢！我们在不断做事儿，干工作的时候，提升了自己的各项能力，提升了自己的体力、适应力，这真是一件非常占便宜的事儿呢。所以，工作多吗？尽管开心地去做吧，这是难得的自我提升的好机会。
这个有意思的想法是小毅从魏书生老师的《班主任工作漫谈》读到的，想想的确有道理，我们在忙碌的做任务时，的确不断拓宽自己的能力，让自己越来越胜任更多的事儿，这就是一种提升、进步。
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