人生第一件事儿

（在读的书，《妇科圣经》）

我是每天坚持用1000字记录生活的小毅。

今天，我想跟大家分享一下人生第一件事儿？

人生第一件事儿是什么呢？

小毅前两天在抖音中找到了答案。（抖音真神啊，成为小毅精神家园啦）

小毅看到抖音上有个视频，视频是魏书生老师讲演的片段。

魏书生老师在讲演中告诉我们：人生第一件事儿就是找到自己的优点长处。视频中的一些内容，我给大家转述一下，大家可以抖音搜索魏书生老师，保证你会看到很多幽默、轻松的小段子，我曾经在一个小视频下如此评论：单口相声。感兴趣的您，可以去鉴定一下，哈哈。

魏老师认为，人生第一件事儿就是找到自己的优点长处，每年都可以把自己的优点长处写出来，感觉绝对不一样。

人生第一件事就是找到自己的优点、长处，想明白、看明白、说明白、写明白、做明白，最好把自己的优点长处写下来贴在自己最常看到的地方，小毅就是这样做的，我现在一抬头就可以看到自己的20条长处呢：身体好、爱读书、意志强……

魏老师认为，我们应该立足自己的长处，人的成和长都是在看清长处后，一点一滴积累而来。幸福不在明天，幸福也不在别处，幸福就在自己每天实实在在地做事儿，每天发展自己的长处，发扬长处这是我们每个人最重要的任务。

是不是很励志？

还等什么，请您马上行动起来，为自己找长处吧，长得美也算哦，而且非常算哦，哈哈。

搜到我刚刚描述的同款视频的伙伴们，请给小毅点个大拇指，确认一下。

抖音不仅是娱乐那么简单，现在抖音都有空中课堂，有专业的知识、教程，而且拍摄得十分引人入胜，让人乐在其中，学习成为一种轻松、快乐的事儿。

比如，前几天，小毅还在抖音上看到一个牛人，好像叫常爸。他自称来自三线城镇，出身十分普通，却非常优秀，公派去韩国留学，而且后来又去耶鲁、哈佛继续深造，十分漂亮。现在，他由教育培训机构转行到做抖音，在抖音上分享观点，热火朝天，非常有趣，小毅非常赞赏他的果敢与忘我投入。

他的抖音视频很好看呢，可精彩了。

抖音真是一个学习的好途径，又是长见识的好地方。凡事都有两面性，抖音也是个“时间黑洞”，大家要注意，这些精彩纷呈的抖音视频，会吃掉我们很多时间哦。不信，你可以用计时器看看，你不由自主花在抖音上的时间有多少！

考虑身体因素，大家看手机一定要有个时间意识，经常进行一些颈部的放松活动是十分重要的。

生命在于运动，小毅最近很喜欢运动了， 比如，我会去参加晨练，舒展一下筋骨，感觉神清气爽，一天都很有精神呢。我们可以选择自己喜欢、容易接受的运动，比如：散步等。