周总结、月总结、季度、年总结

（饺子+豆钱汤）

我是小毅，喜欢阅读，并用文字记录生活的俩宝妈妈。

2022和我们再见了，小毅要来个年度总结了。

以下总结模板、方法来自《早起魔法》一书。

年度反思

2022年度反思

三项收获和成果

1.  每日坚持写千字文一篇。

2. 坚持读书、笔记，分享在小红书等平台。

3. 坚持专业学习第一位。

三项失败：

1. 时间安排要加强，努力做到5：00起床，名副其实“晨型人”。
   

2. 每日练字1小时没坚持。

3. 专业学习加强，提升专业能力。

2023年目标：

1.  专业学习加强， 提升工作能力。

2. 平衡工作、个人生活，调整把控，热爱生活。

季度反思（2022年10~12月）

三项收获和成果：

1.  坚持专业学习。
   

2. 平衡生活，读书，写笔记。

3. 从小红书上学习做饭方法。

三个失败：

1. 继续提升专业水平。

2. 提升时间管理水平，5：00晨型人要做到。

3. 继续好好读书，获取灵感、方法。

三次灵光一闪的时刻：

1.  散步时。

2. 写作时，读书时。

3. 冥想时。

季度目标（2023年第一季度）

1.  按计划专业第一，努力提升自我
   

2. 发展爱好，坚持读书，用文字记录生活等。

月度反思（2022年12月）

坚持执行的日常习惯：

1.  晨练

2. 专业学习

3. 学习财商

需要改进的日常习惯：

1.  时间管理，努力成为晨型人。

2. 写作尽量在晨间完成。

3. 安排时间留下余地，这样更悠闲，从容

下个月该怎么做才能持之以恒？

1. 好好晨练，锻炼身体
   

2. 留给自己时间，放松，冥想

3. 多喝水

收获和成果：

1.  坚持晨练，注重身体，身心平衡。
   

2. 坚持专业学习。

3. 坚持录制1000天晨型人计划，分享《早起魔法》一书。

月目标（2023.1）

1.  专业学习，提升。
   

2. 继续早起打卡，变成晨型人。

3. 坚持晨练，身心平衡，发展爱好。

周总结（2022年12月25~2023年1月1日）

收获和成果：

1.  关注身心，照顾好身体，维持身心平衡。

2. 坚持专业学习

3. 坚持科学时间管理，努力成为晨型人。

失败：

1. 每日练字要努力坚持。
   

2. 学习自我管理方法，提升效能。

3. 粉丝1000人没达到。（大家可以给分享一下哈）

改进：

1. 学习时间管理，学习做晨型人。

2. 养成晨练的好习惯，提升身心素养。

3. 多喝水

周目标（2023年1月2日~1月8日）：

1.  坚持每日练字
   

2. 早起打卡，晨练

3. 发展爱好

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下面跟大家聊聊上月读书情况：

这个月读的书有：这个历史挺靠谱下，这个历史挺靠谱世界史，汉字就是这么来的系列（字里字外的衣食住行、字里字外的动物王国、字里字外的天文地理），有钱人和你想的不一样，写作这回事，财务自由之路（博多·舍费尔），生命的重建、对财富说是，纳瓦尔宝典，还有一本：现在，变现你的优势

这些书都给我很多知识，提升我认知，让我获得了启发。

元月份的书单计划也写好了，明天开始就读起来，还有喜马拉雅的听书节目也计划好了，加油。