摩西奶奶（1860~1961），美国著名多产画家。她46岁开始拿起画笔，在20多年的时间里，共创作1600多幅作品，成为闻名全球的风俗画家。
“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”
“人生只有一次，去做自己想做的事情吧！”
听了摩西奶奶的故事，我们真的可以相信：做自己喜欢的事儿，永远没有太晚的开始。
即使，我们真的没有取得举世瞩目的成绩（而摩西奶奶的确取得了很大成功），我们可以通过自己喜欢的事儿，丰富自己的生活，让生活充满快乐，让生活有小确幸，甚至有了目标感，那么，我们的情绪状态就是积极的，这会提升我们的身体状态。
我以前读过的一本书：《日本人为什么这么长寿》。这本书也说明了做自己喜欢的事儿的重大意义。
作者通过研究大量的老年人，发现那些有自己爱好，忙于自己喜欢的事儿的老人情绪更积极，因此也更加健康。
追求自己的爱好，有助于养生，这真是实实在在的好处，太棒啦。
就像小毅吧（我的昵称：小毅读书），我今年30多岁了，我仍坚持培养、追求自己的爱好，丰富自己的生活。
1.今年，我做了一个非常有意思的决定：每个月去南京上一节钢琴课。因为我挺喜欢音乐的，所以，我决定舍得投入自己，我像一个孩子一样，又开始上钢琴课了，我决定每天抽出时间练琴，争取稳步向前，达到自己满意的学习效果。顺便，我还可以去南京“深度游”，我很喜欢南京，觉得南京是一个包容开放、时尚前卫、古韵十足的有魅力的城市，我觉得去学琴真是一种放松、享受。
2.我培养自己养花、养鱼的兴趣。养花、养鱼这些都可以培养我们“静”的心绪，让我们品味生活的细节，让我们有一颗悠闲的心。于是，我找到一点地方，放上鱼缸、乌龟缸还有几盆植物，开启了养花人的生活。每天看着这些植物、动物，感觉生命真是神奇，生活也更加生机勃勃啦。
3.30岁后，我培养自己持续读书、写作能力。我们小时候，或多或少写过一些日记等文字。30岁后，我决定持续培养自己读书、写作能力。2019年8月12日，那时我要“奔三”了，我开启了每月读8本书的读书之旅，至今仍是每天读书，写笔记。2021.12.18日，我到了“三十而立”的人生阶段，我开启了每日写作1000字的码字生涯，至今也是无一日中断！不断地读书、写作，让我保持一种“空杯”心态，我不断地提升自己，不断地复盘成长，我为自己的进步感到欣慰。
4.30岁后，我开启“短视频”生涯。今年，我参与了一个付费的短视频课程，开启了“短视频”学习之旅。现在，我每天都会在小红书上，用短视频的方式记录自己的读书生活（小红书号：小毅读书），我觉得这是对每一个日子的喝彩，是很有趣的一件事儿。我会努力坚持用短视频记录自己的读书生活的。
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做自己喜欢的事儿，永远没有太晚的开始。
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