你的成长会有人看见

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成长是一辈子的事

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今年的疫情，对我个人来说是获益的，我可以更加静心的学习，学习这个是一辈子的事情，不并不是一朝一夕。

就像我朋友圈发的那段文字：明知有益的事情，就立刻去做，并持之以恒。这句话也算是一种自我勉励吧！

这段时间的原创和文章质量，比去年上了一个层次，那些一直看渡心人文章的粉丝，也一直默默关注和支持，相信你们也会发现文章的内容和以前有个不小的区别。

实际上成长路上往往是孤独的、寂寞的。成长就像一场马拉松，：随开始大家都是熙熙攘攘的摩肩接踵往前走，每个人斗志昂扬往前，随着时间的推移，你会发现很大一部分只是参见5公里的迷你马拉松，并不是你的对手，毕竟你是全程马拉松，还有一部分可以陪你走一段，他们是半程马拉松，到后面往往大家都会拉开距离，互相按照彼此的节奏往前走，感觉距离终点越来越近，你的心中也是非常喜悦，同时也会有点孤独，尤其是你的前后都没有人，你也不确定自己的位置时，会觉得一个人还挺难，这时候，听一首beyond个歌曲，重新然去斗志，继续往前，会觉得这中孤独的味道还不错，沉浸在自己的世界中，迈着脚步觉得自己就像和尚敲木鱼一样，可以专注于当下，身体的疲累和心灵的孤独，也没有那么难受了，你说服了自己的身体，继续往前走。最后你加速向前，奔向终点。

当然成长的路上的终点，就是我们一步步靠近死亡，可是成长的路上会觉得死亡竟然是一种美好，就像马拉松终点，你明白实际上你自己获得一种救赎和心灵的洗礼。

也许你觉得说的可能有点玄乎，其实我们表达就是学习本身就是一件“反人性”的事情，可以学习不断的“洗脑”后，反而会觉得舒服，也就是刻苦努力调动自己注意力之后，放松的话，好像真的放松一样。没有紧张的感觉，就不会有放松。一部分长久处于自我要求不高，混日子的状态，整体人的精神面貌好像不太好：实际上就是一个的状态可能不是非常的好。

混日子的体验

“混日子”到底是什么体验。会获得什么呢？

所谓的“混日子”就是不去考虑当前个人的发展，能过一天是一天的感觉。我并不是要指责混日子，毕竟这个“日子”是你活生生的人生。我们多少都体验过混日子，我自己也体验过，就是做什么事都是拖拖拉拉的，没有立刻去做，并且不会安排自己的时间，自己的时间放在那些“电影电视中”。本来计划出去跑步，算了，天太冷，还不如自己看会儿电视剧呢，本来计划早点睡，可是好像睡不着，还不如玩玩手机，本来不饿，看到别人吃，点个外卖吧！

实际上1小时不够看一部电影，1小时可以跑步10公里，1小时还可以与另一半足够的聊天，1小时可以充分陪伴家人，1小时可以读几十页书，1小时可以写一篇文章，1小时也可以什么都不做很快就过去，1小时可以安静发呆，1小时可以微信群里聊天，1小时可以看各种直播，1小时可以做几个表格，1小时可以体验一次心理咨询！同样1小时，对你的人生价值和体验不同。

我曾经一度宅起来，什么也不管，也不想学习、运动，就是想沉浸在自己世界里，觉得自己不是那么优秀，也不够讨人喜欢，自己为什么脸上还是有痘痘呢，自己为什么肌肉不是那么的多，自己努力了可是效果并不明显，自己太差劲了，总之觉得自己也挺糟糕的。

之后看到罗杰斯的搭讪的故事，觉得自己可以试一试，经过几次搭讪，好像别人都同意和自己聊天，自己好像并不是非常差劲。开始觉得还是需要行动，在之后，我总是开始多做一些，总有好处。

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坚持的力量

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回想2016年，开始创办这个小小自媒体，热情度非常好，如今我的热情不减，因为你还在，我可以确定我写的东西有人看，我的标题符号和错别字这么多，你还是看完了。客套的话就不多说了。

成长这个词比较大，如果采用心理学具体化技术主要指：认知的不断更新迭代、自我认识的更加深入、身体素质越来越健康、成为越来越理解自己现在，更深层次接纳自己、懂得真诚、善良、互利、积极关注不仅仅是心理咨询中使用人际关系也可以使用，慢慢理解那些小马过河的故事，真的非常棒！

你会懂的，我们小学学习到：分享、感恩、互利互助、合作共赢、创新、努力、向上这些词语的精髓你理解了，并且真的去照做，你的人生不会太差！

实际上这些点的我们都听过，可是实际上坚持去做的人有多少。

所以，需要好好思考一下，我们真的够努力，还是看起来努力，我们真的是个真诚的人吗。

实际上作为心理咨询师，我真的没有部分咨询师那些“心机”，也没有套餐，去年的时候文末放自己二维码觉得不好意思，现在想通了，我也放了。

真诚的对待来访者，也是很多以前来访者愿意把身边有困惑的朋友，介绍给我咨询。毕竟我们这个职业与心灵相接，我们不是骗术。

所以我人，喜欢曝光那些行内的阴暗面，或许就像我的父亲一样，喜欢抱打不平。大学同学评价我是一个讲“义气”的人。你不说，我不说，最后这个行业越来越糟糕。当然也会有相当一部分咨询师“闷声发大财”。可又有什么关系呢。

明知有益的事情，就立刻去做，并持之以恒。这句话不仅仅是运动，包括行善、努力工作、陪陪家人、提升自己等！

或许别人觉得这种鸡汤，挺傻的之类，可是呢，需要我们认清自己就是普通人。并且努力和奋斗之后，放松会更愉快和心安。所以那些真正的“成功”并不仅仅比你有钱那么简单。

你准备好开始吗！

来源：

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