渡心人—咨询师的个人议题分析

作为咨询师很有必要进行自我成长和分析，众所周知，咨询师对于自身的了解越清晰，在咨询工作中，就会对来访者尽可能的减少影响，对于咨询师而言，经济情况允许的情况下，可以寻找咨询师去做心理咨询，当然我们国内叫个人体验，只是换种说法而言，在动力学角度咨询师也是“病人”，大部分咨询师都是“神经症性人格水平”甚至还有部分是“边缘性人格水平“。

除了接受心理咨询外，释梦分析也是不错的选择，大学期间，跟随朱建军团队学习释梦，自己也看了大概国内80多本梦境有关的书籍，通过2年的记录梦境和分析，我对于自己的了解也在逐步加深，而这部分对于日后成为心理咨询师是很重要的部分，长久的梦境分析，一定程度可以进一步了解自己。

咨询师对于自己越清楚，就会意味着咨询中出现的一些问题，咨询师反移情的部分，到底是来访者投射过来的，还是本身来访者激活了咨询师身上的”创伤“。咨询师作为病人，需要明白自己的病情具体是如何，这样就不至于担心来访者的病情。

下面谈谈，我对于自己个人议题的理解和分析，也希望对于大家有一些帮助！

认同女性高于男性，对于权威的恐惧！本身我的父亲就说一个比较容易焦虑的人，缺乏耐心，常常就会生气，日常生活中就说所谓的“刀子嘴，豆腐心”，说话很不好听，可是做事总是为他人考虑。小时候父亲会经常越权管理伯伯家和叔叔家的孩子，这种焦虑让大家都有一些不舒服，大家基本也不怎么惹父亲，也比较怕父亲。我在学校的时候，父亲就提及，别人打你，你也不要还手之类的，事实上，我在上小学的时候被欺负过好几次，曾经我还跪下来向已经去世的爷爷发出心愿，希望自己在学校不被欺负，自己欺负我的大坏蛋被惩罚一下，对于冲突和矛盾，我经常是尽可能避免。初中和高中阶段，一直觉得自己是不是太娘了，事实上我的子人格里面女性还挺多，并且我也比较擅长和女性处理人际关系。在别人眼中我是比较讲义气、忠诚、靠谱、真诚的一个人。而家庭中，对于母亲和奶奶的认同，明显会比父亲高一些。事实上，我的口头表达能力看起来还凑合，可是在正式的场合就非常焦虑，并且越着急，越说话卡壳、口吃非常明显，记忆中初中作为学生代表，去发言，感觉喉咙不能出声，念不出来，当时满脸通红，感觉非常羞愧。家族里面，爷爷和奶奶，主要也是靠奶奶经营整个家庭，而我的原生家庭中，妈妈明显比爸爸更加灵活，妈妈当时带着襁褓中哥哥做小生意，已经比在砖厂干活的爸爸，赚钱赚的多，妈妈心眼比较多，也非常能吃苦，妈妈是收粮食的生意，小学的时候，基本都是上午7点出发，中午12点甚至下午3点多才能吃饭，也基本熬成了胃病，一直也非常心疼妈妈，而我现在的妻子，一些特质就像吃苦耐劳的风格和妈妈非常相似。小时候据说要把我送出去，是奶奶的阻拦之下，才没有送人，据说因为当时家庭贫困，正好有个家庭条件不错的西安人，没有孩子，然后想着送给人家，还能拿到一些钱，被奶奶当时强烈的反对和制止，毕竟我家只有我和哥哥，也没太多孩子。小时候我的性格就比较乖，记忆中3岁-7岁都是和女孩一起玩，7岁才念幼儿园。

而上述的经历，早就我对于女性的认同和认同部分很明显，对于男性的特质认可就没有那么强，同时父母虽然小时候也有吵架，可是妈妈经常维护爸爸，并且经常说爸爸其实也很用心之类的，爸爸喜欢说话和唱歌，经常也喜欢谈心，而本身爸爸对于权威就有恐惧的感觉，爸爸是非常孝顺的人，即使长辈处事不公，但也非常尊重长辈。而这些点，在我和父亲相处有时候就像朋友，可以谈心，现在像两个独立的男人，互相基本会商量一些事情。

爸爸的焦虑和不安，对于很多事情充分担心，总是处于焦虑之中，而身边部分朋友就和爸爸的一些特质有类似的地方，我担心犯错，可是又经常时不时的犯点小错，一直是渴望反抗权威，同时更大程度惧怕权威的情况！在心理咨询中，对于强烈的不信任和不安的来访者，往往在评估阶段，可能觉得不适合，就不会进一步接，这种强烈的焦虑和不安，就会激活我的一些不舒服的感觉。

2.比较顺从和听话，不太会拒绝别人尤其对于一些“好人”，又担心自己做不好，担心不被认可。这部分就说比喻，我看到消息之类的，有时候肯定是第一时间处理，并且对于别人提及出来的要求，商定的事情，基本都会按照要求来，做了1500多小时咨询，基本没有迟到过几次。我在学习心理之前，经常不怎么会拒绝别人。在青少年的恋爱经历中，也有暗恋的对方，一直想要追求对方，担心被拒绝，不被认可，然后一直等，等了好几年，就这样不了了之，最后发现其实对方并不是适合自己。在恋爱中，更多时候的策略就不会死缠烂打式的追求，一般就说行的话就处一处，不行的话也就算了，某些程度式典型的“直男”风格。当然，这样行就行，不行就拉倒，其实过去父母一直传递的一种处事风格，在心理咨询中，可能有很大问题，意味着进入反移情的部分，可能咨询师会付诸行动，这一点，在过去曾经的咨询中，出现过。这也就说个人议题的部分，直接干涉到心理咨询。

3.自我价值，担心不被父母认可，担心一事无成。父母一直觉得靠心理咨询养家糊口怎么可能呢，这个问过别人，这个心理学专业毕业就等于失业之类的；在过去这几年，慢慢赚到钱后，他们的看法也开始变了，也给别人说，我儿子一小时后收费好几百，搞得村里人以为我的收入非常高，也觉得我的钱比较好转，毕竟我的一小时，比他们来西安揽活一天有时候还多一些。过去的很多时间，我对自己要求就说闲了就学习，大学到现在，对于心理咨询和心理学的热爱一直没有消退，加上这几年独立执业，开始越来越有信心。而很多时候在地铁以及路上，基本都在听课，就说骑自行车10分钟也听课，基本耳机好几个都坏了，手机基本屏幕都换了好几次，我的手机使用频率相当高，经常有时候，手机电不够用，甚至因为太热直接关机，流量50G基本不够用。对于自己有时候会有一些“自虐”的部分在里面，不过看看成绩，觉得也挺好。来访者减少和脱离，之前也在经常挽留，事实有部分可能与这个情节有关系，好像来访者的脱离意味着不认可，对我不太能够接受，所以有时候需要区分，的确转介也是一种帮助。需要明确自己挽留的意义是什么，单纯为了咨询费用，还是为了证明自己，或者为了来访者，所以出发点和目的都会不同。

事实上，我们很多人忘记我们曾经也是小孩，心灵的成长和年龄有时候往往不是同步的。自我分析的确是蛮有趣的事情，这样流水账，大家喜欢，我会进一步呈现！欢迎留言、讨论！

渡心人

执业背景：医学心理学专业、国家二级心理咨询师

从业时长：心理咨询时长1000小时以上，受督时长180小时以上；

咨询寄语：与你共渡心灵之河；

理论取向：心理动力学取向，人本主义风格