罗翔说：“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先搞明白后精湛，你就比别人优秀”。

这段话，是罗翔对生活的理解，也是他的勉励之辞。

在每一个人的生活中，总会遇到一些看似困难重重的事情。这些事情会让我们感到厌倦，甚至让我们有种想要放弃的冲动。但是，这些困难并不能阻挡我们前进的步伐。

因为，无论困难如何，总会有解决的方法。就如同罗翔所说，跑步再累也就五分钟，题目再难也总会有解法。累了，我们可以听歌，散步，或者出去走走，给自己一些调整的时间。然后再次投入到我们的工作或学习中去。

我的座右铭是：“你考的不是试，是前途和暮年的欢喜，你桌面上的书本，是将来做选择时的意气和拒绝时的底气。”

这是我对人生的理解。我们在生活中，不仅要面对各种考试，而且还要面对人生的挑战。我们要考的不仅仅是试卷上的问题，更重要的是我们的前途和未来。我们必须要有足够的底气和勇气，去面对各种困难和挑战。

接纳一切发生是真正的力量。它包括包容挫折、接受变化、调和情绪以及接纳多元性。当我们能够接纳所有的发生，我们的心态就会趋向平和。心境和外界环境是相互影响的，当我们的心境变强，困难便会显得渺小。

在人生的道路上，我们必须要有坚定的信念，坚定的目标。我们不能因为遇到一些困难就轻易的放弃。付出努力需要恒心，需要坚定并长时间的坚守。它像种子在士壤中一样需要个人独自耕耘，熬过许多孤独和寂寞的日子。心可能会受伤，但手绝不可以放下，无论遇到什么困难，在濒临崩溃的边缘，我们都要坚定地持续前进。

成功带来的快乐与我们的付出时间是成正比的。换句话说，如果我们想要获得他人无法得到的成就，那就必须要做出他人无法做出的付出。这是对生活的一种深刻理解，也是对人生的一种深刻体验。

允许一切发生，真正的强大是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生之后，就会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。

在我们的生活中，我们必须要珍惜我们的精力，把精力投入到我们真正关心和有益于自己的事情上。我们的精力是有限的，因此我们必须将注意力集中在对自己有益的事物上，维护自己的能量场。在奋斗的过程中，虽然有时想要放弃，但现在最重要的是坚持。当别人读一遍时，我们读两遍；当别人用5小时时，我们用8小时。成功并非那么复杂，只需要在每一件事情上走多一步，并坚持下去。