还记得100天前我发过的一篇文章,
《惠惠减肥写作训练营开始啦》
惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书
昨晚是我们首期公益减肥写作营的100天的结营日。
每一场晚会再精彩,都有谢幕的时候。
一起经历100天,每天在群里打卡饮食记录是什么样的感觉。
从一开始的13个人,到之后有2个人退出,到新人加入,到下半场同样的2个人退出。能走到最后的,不过9个人。
每个人一开始都喊着,“100天,我肯定可以坚持到最后。”
可是到结束的时候,就会发现,只是100天,能呆在群里都很难,别说每天日更和汇报体重饮食。
一件事,看一个人的人生态度。
或许有的人说减肥没那么重要,是这样的吗?那些说赚钱没那么重要的人,真的不爱钱吗?还是无法赚到钱?
谁都想变瘦变美变有钱,可是又不想坚持。
100天结营,会有什么惊喜给到大家。
骆驼,是我的最忠实的读者,我发现我的读者都是很优秀,比我优秀很多。
100天,看他的变化,早起,日更,体重更是从83公斤到69.8公斤,也就是13.2公斤,26.4斤的肉食什么概念,可以去菜市场买26斤肉看看,他瘦了,他相信用我的方法,他可以减肥,于是他瘦身成功。
雨霏老师,是我们群里最有魅力的女人,在她身上看到的是气场1米8,她想加入我是不太乐意的,因为她本身就很优秀,可是越是优秀的人,就会发现,优秀的人才没有会有更高的追求,她即将踏入45岁,可是和她在一起,你会觉得,为什么老天爷放过她,没有让她容颜变老,没有让她长皱纹,她身材已经是完美,她还在自我高要求。
体形回到20年前,会是什么鬼?
有的人减肥减着减着,改变了家庭环境,改变对孩子的态度。
肥胖的人,很难用温顺来形容,一般对自己身材都放任不管,那同样的,对于其他,也是很随意,随意发脾气,看别人怎么看都不顺眼,忘记有约,减肥没有成功,但情绪控制了,开始认识到自己的不足,开始学习英语,这也是坚持减肥后,带来的效果。
不管是瘦身还是瘦情绪,都是一种进步。
BICHIWANFAN,是我们群里年龄最小的,20出头,是最好的年龄,曾经多次,我告诉他,不要在最好的年龄把自己变成最丑,可是他还是不听,是不是很像我们的过去,每个人都有这么一段经历,明明知道减肥是最简单的事,管住嘴迈开腿而已,明明知道20岁是人生最美的年龄,我要变美我要变瘦,可是说起来容易,坐起来很难很难。
我就是这样的,在我读书的时候,是最年轻的,那时候20岁,我把自己变成一个110斤的肥婆。
那是我最年轻的日子里,我却如此糟蹋自己。
而有的小伙伴,减肥减着,去学画画,从减肥,意识到不能再多喝酒。
每个人都在进步。
图片发自简书App
问兰,是金融人,特别优秀的女人,从这次减肥,我看到她是一个跑步小白,到坚持每天6公里,100天,前面70天都坚持了,后面30天,却很难很难。
因为孩子,房子,工作,我们总有很多的理由,让我们不得不停下来。
人生不都是如此吗?
复盘之后,我爱上写总结,本次减肥写作营,是我第一次试水,因为是公益,吸引的人很多很多,报名最高峰的时候达到60人+,当然也有很多的不足,例如,没有定期要求学员发对比照,只有骆驼做到了。因为他坚持了,成功了。所以他很自信。而更多人都没有成功。
所以这一期,改为收费营,入营199元,
规则:在这100天内,
每日日更饮食记录,每日测量体重体脂,
坚持每20天发一次对比照给群主。
达到这三条,100天后就可以拿到199元。
100天,不过3个多月,给自己一次机会,一个重新思考人生,身材的机会。
我都可以减肥成功,为什么你不可以。
所谓减肥,就是和自己死磕 - 简书
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相信我,我可以做到的,你也可以。
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