在这浩渺宇宙,我们每个人都如一粒尘埃,尘埃虽小,但也自成一个世界,这个世界里,我们自己就是这个世界的中心。
人在不断成长,不断的经历,所有的际遇都在不断的丰富着我们的感知,也有永远也解决不完的问题和困难等着我们去面对。但人似乎在与外界互动时,总倾向于向外寻求答案和支援,往往忽视内视和自觉的重要性。
人世中最重要的事莫过于知道怎么属于自己。太在乎外界的声音只会让我们自己失去对自我管理的主动权。被动的被推着走,只会让我们忽视了我们寻求的不应是让别人如何议论我们自己,而应该是自己如何议论自己的事实。
做到以自我为中心,祛除那些纷扰,心灵的价值便可以不是好高骛远,而是稳实。你可以与自己进行深刻的对话,清晰自己的需求,做出最适合自己的选择。
结婚将近四年,我也一直在不断探索和总结亲密关系的经营之道,我们也会争吵、会失望、会伤心,但是没关系,就如个人需要成长一样,家庭与亲密关系也一样需要成长,接受不和谐,向着我们共同的美好目标不断前行。
家庭再怎么重要,再怎么影响我们个人的幸福感,但这也永远不能代表,我们的世界就只剩下这个小家庭以及这个单元里的成员。我从不吝啬表达对队友及孩子的爱,但他们不是我的全部,也不是我的世界中心,我首先得是我自己,然后才从属于妻子和母亲的角色。如若颠倒,就会引发真正意义上的自私,这种自私的威力极具破坏性且不易被察觉,确是危害家庭关系的重要因素。
具体的表现例如,家庭成员一味的“付出”,深觉自己全心全意的忘我付出应该换回应有的回报,但从不试图去理解和分析自己及对方内心的真正需求,并将这种需求合适的表达和沟通,对自己及他人都了解甚少。带着怨气的付出,还抱有较大的回报期望,这样的结果就是,输入和输入都偏离了本质,让人与人之间的隔阂越来越深。
什么七年之痒,以及孩子到了某个年龄段就会叛逆的说法我始终保持怀疑态度。世上没有完美的亲密关系及亲子关系的典范,我信奉的是,我们所看到的每件事,都是自己内心世界的投射,以其相信这些所谓的规律,还不如相信自己,相信人类自内而发的力量,接受不完美,实践在路上,探索属于自己的真理。
亲密关系的幸福开关就在自己的手上,没有人是受害者,更不能把自己的不幸和不快乐看成是别人的过错,而自己又从不自我反思,自我反思并不是自我否定的过程,而是去思考、去总结、去联结,是去接纳自己,好的不好的都接受,只求完善自我的持续,别想成为一个完美的人。
做到了以自我为中心的思考方式,很多矛盾便会迎刃而解,你能看到你自身发射出去的磁场,每个人的磁场能量不同,但是这个磁场能量的中心无一例外就是你自己。你不但能看到自己发射的磁场曲线,也能看到他人的,从而我们也就能够理解,每个个体是不同的,且是互相独立的,即使是一个刚出生的小婴儿,他也只属于他自己,而非任何人的附属物,不因他对外界的依赖程度而改变。理解了各自独立的本质,我们便能对他人和外部世界有了更多的尊重。
以自我为中心,相信我们有巨大的能量能向外发射爱,同时也能接收外界给我们发射的爱,通过爱,我们都能奔向自由。
以自我为中心,相信我们都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。通过唤起自我的自觉与外界进行良性的沟通和对话。
以自我为中心,内心会更加宽广,不再是一味的想要获取、一味的指责及不满,从自己出发,让人事物得到一个更好的安置并与之和谐相处。
以自我为中心,外部的声音就不再是你生活的主旋律,转而听取你内心深处的呼唤,不以外部价值来评断自己的生活。
四百多年前的蒙田曾说:“责备、欢笑、买与卖、爱与恨,跟家人与自己平静愉快的交谈,不懈怠,不否认自己,这些事更少、更难,也不引人注目”。也许再过几百年,这句话还是能引发人的思考,但这不是关键,关键的是,你自己此时此刻的思考。
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