有些人认为腰痛就是肾虚了，事实真的是如此吗？肾功能强壮会有一些什么表现呢？
有些人认为腰痛就是自己肾虚了，其实腰痛不一定是肾虚，
腰疼之是肾虚中的一个小小症状，并不一定腰痛就是肾虚，从西医的角度来讲，腰痛更多的可能过于疲劳就可能会发生腰痛。外部损伤也有可能是腰痛的一个重要原因。最常见的就是椎间盘突出，
也有可能是结石和泌尿系感染这两种。特别厉害的腰痛，我们称之为“肾绞痛”。一般不太厉害的腰痛，就觉得肾区有点闷痛，或者体表位置引起疼痛，
5个方面看出男人肾好不好
男人最怕别人说自己肾不好，该如何看出一个男人肾好不好，肾好的人有什么特征呢？
一、皮肤有光泽，皮肤是最能够反映人身体状态的表相
当然这种光泽不是那些用化妆品装表出来的，而是皮肤紧致，红润有光泽不显老。很多年轻人就业工作压力大，劳心劳力，不注意身体，造成肾气衰退、皮肤晦暗、脸色发黑、眼袋明显，这些就属于肾功能不好的。
二、头发乌黑
发为肾之华，发为血之余，头发黑不黑，是否润泽与肾有关，肾藏精，其华在发，发的营养来源于血。但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白，失去光泽，并且出现脱发。头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足。
三、记忆力好
肾精养脑，一个人的肾功能不好反应就为迟钝，对一些事情不太上心，自然久而久之记忆力就会下降，很容易忘掉事情，而肾功能好的人因为精力旺盛，反应较快，对于身边的事情会很敏感，自然记忆力就会强很多。
四、骨骼强壮，听力好
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好，同时在出现耳鸣耳聋听力下降一般就有可能是因为肾阴虚导致。
五，尿液清澈
没错，尿也分好坏。清澈的，泡沫少的尿就是好尿，反之，泡沫多的，颜色浓茶色、酱油色或混浊如淘米水的人，很有可能就是肾不好。出现以上情况者，建议尽早检查。
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