【排行第一的长寿菜】
1、长寿第一菜：黄豆芽
2、长寿第一果：苹果
3、长寿第一杂粮：红薯
4、长寿第一补：枸杞
5、长寿第一汤：海带豆腐汤

6、长寿第一粥：燕麦小米粥
7、长寿第一肉：羊肉
8、长寿第一药：山药
9、长寿第一酒：黄酒
10、长寿第一坚果：核桃。#超能健康团# #湖南医聊超能团# #清风计划#