血栓是一种出现概率极高的病症，每天死于血栓的患者甚至超过呼吸系统疾病以及传染性疾病，而这些患者中也并非都是中老年人，也有一些年轻人加入到血栓行列当中，让人必须要重视起来，了解关于血栓的知识。
血栓是身体定时炸弹
血栓是血管内面剥落处或者修补处表面血流流过而形成的一些块状现象，一般情况下血栓是由于不溶性纤维蛋白、沉积的血小板以及积聚的白细胞跟红细胞组成的，如果不及时控制并加以改善会对身体造成极大危害。
心肌梗塞。心肌梗塞多数是因为血栓阻塞冠状动脉血管，造成血流在短时间之内减缓、中断，导致某些部位的心肌长时间处于缺血状态而造成该部位出现缺血性坏死的一种现象。
中风。中风学名也被称作脑梗死，是脑血栓造成的，是因为脑血管的某个部位形成血栓造成脑部血管血液流通不畅造成的，当血栓脱落之后就会引起血管堵塞。
肾衰竭。血栓不仅会堵塞血管，体积较小的血栓还会在脱落之后随血液流动，当血栓堵塞肾血管之后就会引起肾脏供血不足，会减弱肾脏的排毒功能引发尿毒症以及肾功能衰竭等等。
骨质疏松。血栓对骨骼的生长代谢也会带来极大的影响，在骨骼的表面有一次骨膜，一旦出现血栓就会影响到骨骼所需要的营养物质，会形成骨质疏松。
哪些症状预示身体有血栓？
血管堵塞会导致血液循环不畅，很容易导致腿部出现肿胀疼痛现象，另外，如果经常出现走路失衡或者下肢发麻现象也可能是血栓造成的；脑血栓会导致脑部血液循环不畅，容易造成缺血缺氧的症状，患者容易出现口齿不清以及流口水症状，而血栓引起脑供血不足，也容易引起头部眩晕感以及视物模糊的症状;当血栓出现在肺部，还容易引起胸痛憋闷的症状。
如何预防血栓？教你4招
血栓会对健康造成一系列伤害，因此一定要避免这种情况出现在自己身上，避免对健康造成伤害。
·多运动
运动可以通血脉，会导致血行加速，自然不会出现瘀滞形成血栓。
·规律生活
要养成早睡早起的生活习惯，早睡可以让身体各个器官加速运转，可以加速排毒，避免血栓形成。
·饮食调理
预防血栓一定要坚持清淡的饮食习惯，避免烧烤以及油腻的食物，可以多吃新鲜的水果数次啊，还要多吃洋葱等扩张血管降低胆固醇的食物。
·药食调理
三七有活血的效果，还可以帮助软化血管预防血栓，对于气血运行不畅的人效果极佳。
参考资料：
许俊堂.血栓——危害健康的头号敌人[J].长寿，2010(7)：23-23.
邢文立，李谦.重症监护病房肝病患者的血栓预防与出血控制[J].临床肝胆病杂志，2018，34(10)：205-208.
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