人们常说，语言到不了的地方，文字可以，灵魂到不了的地方，音乐可以。音乐总给人一种身临其境的感觉，不同的鼓点牵动着不同的情绪，变换的音阶展现给人的是不同的意境。为何音乐总能让人产生共鸣？常常听音乐对我们的身体有什么影响？今天就一起来了解一下神奇的“五音”。
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何为“五音”
在说人唱歌跑调时会说他“五音不全”，这个五音是什么呢？古代五音是指宫、商、角、徵、羽。
《礼记》记载：“宫音”代表天子，统帅“众音”，“商音”代表臣子，“角音”代表百姓，“徵音”代表政事，“羽音”代表万物。
在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，形成了一种特殊的养生保健和治疗方法。
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音乐也能治病？
中医认为疾病的内因多为七情过度，七情是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”
中国古代医生治病有很多窍门和绝技，“五音疗法”就是其中一种。
早在两千多年前，中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的理论。认为音乐也包含着金、木、水、火、土的信息能量，对应着不同的脏腑，运用五行原理，五音之间互相生克制约，通过五音搭配组合，以不同磁场共振传入大脑，产生调节七情和平衡气机的生物效应，可调理气血和脏腑阴阳平衡。
历史上有多个文献记载着五音疗法的妙用。
《左传》：“音乐像药物一样有五味，正确的享受音乐可以使人百病不生，健康长寿。”
汉司马迁《史记·乐书》云：“音乐能动荡血脉，流通精神而和正心也。”
魏晋阮籍《乐论》云：“乐者，使人精神平和，天地交泰，远物来集，可乐也。”
五音疗法是根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。据说在古代，真正中医大师可用音乐就起到“一曲终了，病退人安”的效果。
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现代科学验证古人的智慧
看到这里，想必有人会觉得夸张了，音乐到底能不能养生治病？现代科学实验也已经证明，音乐能够直接作用于人的脑电波、心率和呼吸频率，能直接影响人的生理和心理。
1940年，音乐疗法在美国正式成为一门学科，在临床上有辅助治疗的作用，我国也设有音乐治疗师这一专业。
《大脑处方》一书提到一项研究发现，轻音乐对治疗儿童多动症有帮助，使儿童变得更为专注，控制情绪的能力大为提高，社交技巧也有较大改善。
世界上最知名的胎教音乐莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》甚至还唤醒了因中风陷入昏迷的以色列总理沙龙。
也有相关实验表明，音乐对老年痴呆症等许多疾病都有神奇的疗养作用，还能提高人的智商，改善人体机能和空间感知能力。
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什么样的音乐适合你？
又适合什么时候听呢？
五行音乐能影响人体气机运化，平衡阴阳，调理气血，保持体内气机动态平衡，改善人体的健康状态。只要找对适合自己的音乐，在家中听音乐也可疗疾。
那什么样的音乐才适合你呢？我们可以根据自身情况结合五行生克的联系来选择适宜的音乐。
肝属木，其音在角，在志为怒；心属火，其音在徽，在志为喜；脾属土，其音在宫，在志为思；肺属金，其音在商，在志为忧；肾属水，其音在羽，在志为恐。
如，养心气最需要的是平和，因此我们在选择养心的音乐时，可以选择属火的徵音与属水的羽音配合的音乐，补水可以使心火不至于过旺，补火又可以避免水气过凉，两者互相协调，利于心脏的功能运转。
同理，养肝音乐可选择属金的商音元素歌曲来克制体内的木气，同时配上属水的羽音来滋养木气，使之柔软、顺畅；养肺音乐可选择属土的宫音和属火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气......
此外，周易讲究“顺时则吉”，我们在运用音乐疗法的时候不同的音乐也有最佳的聆听时间。
01
养心音乐
21:00-23:00，中医讲究睡子午觉，养心需要在子时之前就让心气平和下来。
02
养肝音乐
19:00-23:00，这是一天中阴气最重的时间，可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，也可利用这时旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡正常。
03
养脾音乐
在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，能够刺激脾胃，有节奏地对食物进行消化与吸收，效果比较好。
04
养肺音乐
15:00-19:00，太阳在西下归于西方金气最重的地方，这时体内肺气是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
05
养肾音乐
7:00-11:00，此时是气温持续升高的过程，人体内的肾气也感受着自然的感召，此时用属金的商音和属水的羽音搭配比较融洽的曲子能够促使肾中精气的隆盛，使人感到神清气爽。
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五音调五脏，五音顺五行
《黄帝内经·灵枢·邪客》中云：“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。此人与天地相参。”
古人将五音配属于阴阳五行的哲学范畴中，是将音乐、人、自然都看作是一个对立统一运动着的整体，这是传统音乐疗法的基本指导思想之一。
每一首音乐都有其属性，每种属性分别代表一种力量，而在当下应用管弦乐合奏的音乐中，因和弦的变化多样参与演奏的乐器众多，其属性可能是多样的，只不过是某一种能量会稍强而已。五行能量在一定的环境变化下会互相影响互相作用，从而引起我们情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
在当下不论男女老少都注重养生的时代，既然听听音乐就能起到好效果，不妨和小圣行动起来，一起聆听吧~微信搜“玉川说易”关注公众号，授易数精算之法，解商战博弈之局，我在易学路上等你。
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