有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：“这会做何改变呢？”
你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。
如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。终究会意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果，我们耗费了80%的努力，令人悲伤。有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种检验事情是否值得去想的方法就是问自己：“一年后，我还会在意这个事情吗？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的话，那么这件事就很可能并不值得花你的精力去思考，把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧！在生活中有没有什么事情，你总是归咎于别人的问题？你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳？责备你的父母给你遗传的“胖子”基因？指责你的上司给你的工作负担？或者谴责这个世界不给你多一些机会？还有这个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生？你有多大可能实现梦想，取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的东西，你就在否认承担责任。当你为你的生命承担起100%的责任，无论是你的事业、健康、爱情、财务还是友情，那一刻你就在着手实现人生梦想了。抱怨是一种发泄感情的方式，但是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无论何时只要你在抱怨，你就给这个世界注入了自己的负能量。你用来抱怨的每一秒钟，都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取措施，而不是一味地抱怨。这样，你便向你的梦想跨进了一步。你是一个什么事情都要自己去做做看的人吗？我也是，但我发现这却让我失去很多。我去尝试做所有事情，比如一些基本的事实、不重要的细节。那都会意味着你不能做更重要的事情，比如你的最高目标和最好的梦想。 学会信任他人，这是个合作的世界，你没法在所有的事情上事必躬亲，这只会让你身心俱疲。学会把一些事情移除出你的计划，扩展自我到更重要的事情中去。你会发现你的成果会产生很大的变化。许多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕失败。实际上，他们害怕的是意识到他们有能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。你是有能力去做每一件你想做到的事情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼光放得更远大一些吧。这是你欠自己的一个目标！
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