光敏材料
如：干印术的光复制，这是利用无定形硒的薄漠对于光的敏感性，能使含有铁化合物的
有色玻璃退色。也用作
油漆、
搪瓷、
玻璃和
墨水中的颜色、
塑料。还用于制作
光电池、
整流器、光学仪器、
光度计等。硒在电子工业中可用作光电管、
太阳能电池，在电视和
无线电传真等方面也使用硒。硒能使玻璃着色或脱色，高质量的信号用透镜玻璃中含2％硒，含硒的平板玻璃用作
太阳能的热传输板和
激光器窗口红外过滤器。
电解锰行业催化剂
冶金方面，电解锰行业的硒用量占到
中国全部硒产量的较大
比重，此外，含硒的碳素钢、不锈钢和铜
合金具有良好的加工性能，可高速切削，加工的
零件表面光洁；硒与其他元素组成的合金用以制造低压整流器、光电池、热电材料。硒以
化合物形式用作有机合成氧化剂、
催化剂，可在石油工业上应用。硒加入橡胶中可增强其耐磨性。硒与硒化合物加入润滑脂。
营养元素
由于硒是动物和人体中一些
抗氧化酶（谷胱甘肽过氧化物酶）和硒-P蛋白的重要组成部分，在体内起着平衡氧化还原氛围的作用，研究证明具有提高动物
免疫力作用，在国际上硒对于免疫力影响和癌症预防的研究是该领域的热点问题，因此，硒可作为动物饲料微量添加剂，也在植物肥料中添加微量元素肥，提高农副产品含硒量。硒已被作为人体必需的
微量元素，目前，中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克，而我国2/3地区硒摄入量低于最低推荐值，因此，中国是一个既有丰富硒资源，又存在大面积硒缺乏地区，这也是国际学者对中国感兴趣的原因。
由于硒是动物和人体中一些抗氧化酶（谷胱甘肽过氧化物酶）和
硒-P蛋白的重要组成部分，在体内起着平衡氧化还原氛围的作用，研究证明硒具有提高动物和人类免疫力的作用，在国际上硒对于免疫力影响和癌症预防的研究是该领域的热点问题，因此，硒可作为动物饲料微量添加剂，也在植物肥料中添加微量元素肥，提高农副产品含硒量。
硒更是人体机能正常运行所必需的微量元素，并且是人类抗癌的有力武器。硒在人体中具有重要作用，具体来说硒对人体具有以下作用：
一．抗癌之王，科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区
食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍；
二．抗衰老，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；
三．明亮的使者，硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的
细胞膜；
四．
心脏的守护神，硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用；
五．
肝病的天敌，硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 ；
六．微量元素中的胰岛素，硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和
尿糖;
七．硒的解毒、排毒，与金属的结合的能力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和
中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
硒对人体如此重要，人体不能没有硒，如果人体缺少了硒就会出现健康问题，甚至还有可能引发
癌症。具体来说，人体内如果缺乏了硒元素的话就会产生各种症状，比如：
一.缺乏硒会导致未老先衰，硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会“不再年轻”；
二.严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭，如果患上这种病，则很有可能危危及生命；
三.缺少硒元素还会导致精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒等。另外人体内缺少硒元素还有可能患上克山病，大骨节病等。
富含硒的食品除
啤酒酵母、
小麦胚芽、
大蒜、
芦笋、
蘑菇及芝麻之外外，还包括许多海产品，如
大虾、
金枪鱼、
沙丁鱼等等。另外，有一些植物也具有特别强的富集硒的能力，如
黄芪、
莎草、
紫苑、
滨藜及
苜蓿。如
黄花每克含硒达10毫克，苜蓿可达到32-122微克，十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。多吃含硒高的食物对补硒很有帮助，当然在吃含硒高的食物的同时也要注意防止硒元素的流失。
