深圳疫情居家生活：慢下来挺好

深圳新冠疫情反扑，无形中改变了很多很多人的生活。

原本急匆匆忙忙碌碌，奔波在城市各处的我们，

不得不，慢下来

早晨

不再需要着急忙慌起床紧赶慢赶去坐公交，

不用体验驾车🚗卡在梅林关焦躁无奈地龟速移动，

不用再忍受4号线早高峰如同沙丁鱼般地挣扎挤压。

虽然这样好那样好，但好想回公司上班呀！！

好想去爬山，好想去旅游，好想下馆子，好想去逛街。

我新买的春装还没穿。但深圳的春天都要过去了，好想出去玩...

为什么？欲望突然变多了...

以前没强制居家，自觉宅在家里的我，似乎也没太多想法。

难道这就是人们常说的：得不到的永远在骚动...

我已经居家办公一个多星期了。

我的内心活动

第一天：Yeah ，终于不用上下班挤地铁通勤咯，嘿嘿😁，不用通勤，每天赚了几小时。兴奋，庆幸。

第二天 ：闹钟调晚点，今天不用去公司。

第三天：在房间有限的空间里转悠，我有点担心我的体重，我的腰椎和颈椎。

第四天：每天加入了运动

......

昨天朋友和我聊天，问我深圳的情况。

我回答她说：我都已经习惯居家了。

她回了我两个字：我晕。

她不信我。 

以前，每天都像机器人🤖️一样重复忙碌，正如一汪平静的湖水，没有什么波澜。

每天的行动轨迹，如同复制粘贴一样。

疫情，就像扔了一颗石头到湖里，引起了涟漪和波澜。

只是2月-3月，扔进来的石头有点大。

生活状态，被迫改变。

原本没什么想法的脑子里🧠也会蹦出很多隐藏起来的东西。

《穿过寒冬拥抱你》在视频端会员免费了。

看完后，流了不少的泪。

人生百态，每个人都在走着自己的路。

我到底想走一条什么样的路。

辛弃疾在《青玉案》里写到 “众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

我突然觉得这句词单单用来形容男女情感有点狭隘了。 

有朋友跟我发微信，说她过了个年，被年龄焦虑击垮了。

我问她怕什么？

她说怕年纪越大越孤独。

她问我怎么找到满足感？

其实我也在探索。 

以前没事的时候，通常都会玩王者。因为这是打发时间最快的方式。

现在我已经好多天没有玩了，因为我发现我其实并不喜欢玩游戏。那为什么要把时间浪费在不喜欢的事情上呢？

居家办公，让我慢慢静下来， 学习和自己相处。 

工作之后，遇到学习的事情，总是觉得心有余而力不足。

因为静不下心来。

静心，对现在的我们来说，真的太难了。

诱惑太多，外界也太过嘈杂。

我拿出纸笔，写下了最想做的几件事，思考以后的工作蓝图，拆分大目标，敲定了几个可以落实到行动的小计划。

以下最简单的几个。

每天40分钟练毛笔字

吃好一日三餐

每天30分钟运动

...

于是，最近的我，感觉时间真的慢了下来，但我却觉得时间不够用。

还有一种感觉，那就是：原来20分钟可以有这么长。

释加牟尼曾告诫弟子：苦有三苦。

1. 单纯的苦，比如疼痛。

2. 不快的苦。

3. 不被他人认可的苦。

学者们对人类面临的压力进行了归纳总结，分为三类：

1. 身体性压力。

2. 无法得到快感的压力。

3. 得不到适当评价产生的压力。

原来人们焦虑的理由，不同但又如此类似。

或许我们都缺少获得成就感的机会。

那就给自己创造一些机会吧。

居家办公期间，定个小目标：吃好一日三餐。

最后，跟大家分享，我的一日三餐。

早晨：红薯🍠  鸡蛋🥚 （电饭锅蒸或煮都可。如果用煮的方式，锅中放入少量水，刚浸满锅底即可，放入红薯或鸡蛋，按煮饭键就OK了） 

提醒：有人说，鸡蛋和红薯不能同吃，容易胀气。我觉得只要不过量都可以。

中餐：荷兰豆肉末 + 丸子🍡蔬菜🥬汤

晚餐：自制小馄饨。买肉时，让老板搅成肉泥。拿回来自己调制肉馅，特方便。

愿疫情早日过去，我们都能达成所愿。

电饭锅美食记

挖掘电饭锅的用法

分享懒人美食

厨房小白，也能做大厨

喜欢美食？关注我呀！