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吃个素鲍鱼:香煎杏鲍菇

都说杏鲍菇跟鲍鱼很像,尤其煎出来的口感更像。

今天就用三块钱的杏鲍菇,做个菜。

杏鲍菇的口感很特别,有点Q,有点弹,还有点脆。

杏鲍菇煎出来出来最好吃,鲜度也很OK哦。

香煎杏鲍菇

用到的食材很简单:杏鲍菇就好啦。

配料:姜蒜,辣椒酱,盐,生抽。

1. 杏鲍菇,切成片。切点姜蒜,为了更香我还切了一些大葱碎。

2. 锅里放油,把杏鲍菇放进锅里,中小火把杏鲍菇煎熟。杏鲍菇煎的过程中会出水,这时候不要着急,继续煎,直到水分干掉,同时杏鲍菇变成金黄色。

一片一片煎最好,但这样要的时间很久,我直接一盆放进去啦。 煎一下,翻炒翻炒。慢慢地,水分干,杏鲍菇也会变焦黄,注意要经常翻面,不然容易烧焦哦。

3. 杏鲍菇煎好后,单独装出来。接着锅里放一点点油,把姜蒜,辣椒酱放进去,炒出香味。接着把杏鲍菇放进去,加入少许盐,生抽,翻炒翻炒。出锅前撒点葱花就可以出锅啦。

这样做的杏鲍菇,很下饭哦。

香煎杏鲍菇我搭配了西兰花。

西兰花,里边加了鸡汤,同时也加入一些腊肉调制鲜味。

西兰花上面的皮撕掉,这样会更好吃的。

很多菜都是这样,如果有茎/皮,最好把皮撕掉,这样才不至于嚼出渣。 

西兰花比较难熟,先焯水。

之后放油,先加点腊肉和蒜末炒一炒,放入西兰花翻炒,加入鸡汤,煮一煮,调下盐味就可以出锅了。

因为放了腊肉,西兰花吃起来有点咸香味,还挺好吃的。

香煎杏鲍菇+西兰花

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