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得到一份确认就够了

消化很多建议,一直在重新摸索各种相处模式,其实我常常进入一个误区——以为全盘接收建议,并且高效和持之以恒的执行,会得到大家想要的结果。

我想顺着对方的反馈,去做对方认可的喜欢的事情,在过程里面往往会丢掉自己,也带来压力。

很久之前,我问,我感觉ta对我很好,但是我不知道怎么去做点什么。

朋友用自己的建议说,不知道怎么做,那就用你的方式一直对ta好。

我陷入了教条主义之中,每次不知道怎么做的时候,惯性地去对别人好,但是没有想到适不适合这一回事。

话没有对错,人也没有。我有感谢,有感恩,可以表达或者放在心里,有些时刻不计得失地挺身而出就够了。

A friend in need is a friend in deed.被需要时的出现,真诚不带杂念的付出,才是滋润双方的爱的链接。

昨天收到了一份很长的小作文。

起因是,我在之前积累的朋友的分析中,得到当面沟通或者电话沟通的建议。我想和之前沟通不太顺利、一直找不到相处模式的朋友,好好地聊一聊,哪怕用语音电话,想问问,我怎样爱她、怎样和她相处是她可以接受的。

火火她拒绝了。

她认为我会分析她,所以打100个电话也没有用。在小作文里还有很多点,我看了很久,一遍遍看。但是得到了一份消除我最大恐惧的确认——她没有想过离开我。

我觉得这就够了,其他的所有所有都不重要了。我也知道火火需要的是什么样的好了。

​我放下最开始那句“自我感动”的话已经很久了,吸收之后看见自己期待回应的付出心态,并没有特别在意了。内耗是一个逐渐痊愈的过程,于我而言,只要一份肯定和确认,就可以光速恢复了。

我不用过多解释,也不想分析,甚至根本都不在意几个多少对我的“分析”有怨念和不爽的朋友一起分析我什么,我的朋友需要有自己的空间和谈论想法,我很开心她们可以一起说说我、谈谈我。

我提取到的确认是,她们在关注我在意我,哪怕有误解和不理解的地方,也没有关系,她们有自己的感受很正常。

我只希望她们的情绪可以好好消解掉,不要一直停留在不舒服里面,让自己难受。也希望以后更好的我,会慢慢替换掉她们心里不好的印象。

我需要一个过程消化掉“自我感动”这样入木三分的评价,并且快速成长。朋友们也需要时间,从对我的不爽里面释怀,直到重新看见新的我。

我只要默默做我的改变,等她们有一天召唤我,发现我,就够了,不用急着解释证明。

我没有表达过我的理解包容,所以更要多行动。发现只要得到爱的确认了,我好像就慢慢变得有承受力了。

管它什么分析、看法、评价,从里面获得确认,而不是陷在自己不好的评价里面。

“即使不那么正确,你也足够好。”

你也在慢慢变好,要相信,要确定,你是被爱的,因为你足够好。

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