修炼出好声音，让说话自信起来

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大家好，我是惠惠，主业：宝妈，

副业：成长型博主。

《好声音修炼之道，让你说话更自信》作者: 【日】村松由美子

声音不会撒谎，声音是反映身心状态的镜子。

改变声音就能改变人生。

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“一开口，就赢了”出现这样的感觉，就是声音自信体现了出来。

有的人可能会有害怕说话，不敢说话，经常说话比较小声、唯唯诺诺等，都是无法体现出声音自信的表现。

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声音听起来让人舒服，学会发出自己的“真声音”，让自己也成为一开口就获得信任的人。

“感动之声”的根本在于振动，振动要靠整个身体的配合。

第一步：放松肌肉；

第二步：调整姿势；

第三步：调整呼吸，发出声音。

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刚开始在一个陌生的环境，或者和陌生人说话，我们会感到紧张，这样声音就会颤抖。

缓解紧张的诀窍：

1、清嗓子；

2、深呼吸；

3、用指尖或手掌慢慢地打拍子。

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如何说出打动人的话，掌握当众讲话的五个要领：

1、句子要短。

长句容易让人抓不住重点，短句更容易知道说的什么内容。

2、化抽象为具体。

多说具体的话，用明确的话，让对方能听懂。

3、不用专业术语。

因为可能对方不是你所在行业的专业人士，用专业术语虽然能显示你的专业，但是大众听不懂你说的专业，说话就会没有听众，也会让自己感到没人听的挫败。

4、避免不必要的信息。

减少不必要的信息的描述，尽量抓重点的信息清晰的表达。

5、把话说完整。

把每句话都说完整，让对方能知道每句话的意思，集中注意力在听你说话。

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按照书中的身体练习方法，慢慢练习自己的声音稳定性、有效性，让自己的真声音能稳定的表达出来。

习得这种魔法般的声音，掌握有效的表达方式，让你说的每一句话都打动听者的内心。

找到自己的“感动之声”，改变自己，改变他人的反应，改变人生。

看完这本书，我放下了对自己声音不好听的焦虑。

每个人都可以用你原本的声音，清楚明白的表达你想要说的话，让说话感动自己，打动他人。

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