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如何打破无效的信念

惠惠2023年日更公众号276/365

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大家好,我是惠惠,主业:宝妈,

副业:成长型博主。

当我们开始关注自己的信念,就会发现有很多之前形成的信念,在当下是错误的、是无效的。

改变一个人的信念是非常困难的一件事情,刚开始可能也会说“这根本就不可能嘛!”

今天跟大家分享一个好方法可以改变,打破无用的信念,成为自由人。

“语言的魔力”,这个技巧是一种打破无用的信念,不给自己设限的语言技巧。

在生活中使用“语言的魔力”的14种模式,在使用这些模式之前,更重要的是爱和幽默,用平等、友好的心态跟自己和对方说话,瞬间让自己和对方打开心扉,感情也会随之改变。

1.改变格局。

2.觉察意图。

3.现实策略。

4.反证法。

5.世界模型。

6.开玩笑,以其人之道还治其人之身。

7.重新定义。

8.目光长远。

9.向上改变。

10.向下改变。

11.观察结果。

12.另一种可能。

13.比喻、隐喻。

14.探寻信念,打破信念。

世界是多变的,很多之前在内心形成的信念,我们也要随着人生阶段的发展慢慢去觉察和改变它。

用新的“语言的魔力”模式,重新建立新的信念,当我们内心深处的信念改变了,行为也就改变了,行动也更有力量。

跟我一起每天念一次:

“我很好!”

“我可以改变!”

“我可以变更好!”

“我爱我自己!”

先开始,再纠正。

不犹豫,快行动。

感恩遇见你!

快乐读书,读书快乐!

惠惠4点早读,一起读书,一起写日记!

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