惠惠2023年日更公众号276/365
大家好,我是惠惠,主业:宝妈,
副业:成长型博主。
当我们开始关注自己的信念,就会发现有很多之前形成的信念,在当下是错误的、是无效的。
改变一个人的信念是非常困难的一件事情,刚开始可能也会说“这根本就不可能嘛!”
今天跟大家分享一个好方法可以改变,打破无用的信念,成为自由人。
“语言的魔力”,这个技巧是一种打破无用的信念,不给自己设限的语言技巧。
在生活中使用“语言的魔力”的14种模式,在使用这些模式之前,更重要的是爱和幽默,用平等、友好的心态跟自己和对方说话,瞬间让自己和对方打开心扉,感情也会随之改变。
1.改变格局。
2.觉察意图。
3.现实策略。
4.反证法。
5.世界模型。
6.开玩笑,以其人之道还治其人之身。
7.重新定义。
8.目光长远。
9.向上改变。
10.向下改变。
11.观察结果。
12.另一种可能。
13.比喻、隐喻。
14.探寻信念,打破信念。
世界是多变的,很多之前在内心形成的信念,我们也要随着人生阶段的发展慢慢去觉察和改变它。
用新的“语言的魔力”模式,重新建立新的信念,当我们内心深处的信念改变了,行为也就改变了,行动也更有力量。
跟我一起每天念一次:
“我很好!”
“我可以改变!”
“我可以变更好!”
“我爱我自己!”
先开始,再纠正。
不犹豫,快行动。
感恩遇见你!
快乐读书,读书快乐!
惠惠4点早读,一起读书,一起写日记!
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