扎实过好每一天

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昨天下午，一个读者朋友跟我聊天，说到自己工作之余也有一些时间，想做点什么事，但又不懂做什么好，感觉没有目标，仿佛人生失去了方向，问我有没有什么好的建议。

其实，这类问题是大多数人都会经历过，也曾思考过的问题。

我给的回复是：“因为我的阅历也尚浅，给不出什么好的建议，但是如果想要寻找人生的方向，可以选择一件感兴趣的事，并坚持做下去，说不定那一天，你的人生方向就明确了。”

事后，我重新思考了这个问题，想到了一个开悟小故事。

从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚和小和尚，一日，老和尚带着小和尚下山化缘，回到达山脚下的时候，天已经完全黑了，周围漆黑一片，唯一的亮光只有老和尚手里打着的灯笼，小和尚顿时心生顾虑，问到：“师傅，这么黑，我们如何才能走回寺庙啊？”老和尚晃了晃手里的灯笼，对小和尚说到：“看好你的脚下。”

从这个故事中，我们可以明白一个简单的道理：借助手里的灯笼，专注脚下的每一步，就能够在漆黑的夜里，安全走回寺庙。

生活中也有这样的例子，比如，你在漆黑的夜里开车，你只需要通过汽车的灯光，看清楚前方50米的路面，就能够到达你想到的任何地方。

樊登老师在一期读书分享中提到：“所谓人生最好的方向，就是当生活把你抛到一个陌生的地方，你就地搜索，找到力所能及的事情，立即行动。”

回到文章开头，这位读者朋友面对的问题：生活没有目标，人生没有方向。

其实最优的解决策略也很明显，就是立足当下，扎实过好每一天。

因为当下的现状，无论是焦虑，还是迷茫，都是过去选择造成的，既然时间无法倒流，所以现状就无法立即改变。

很多时候，我们会过多的关注别人成功的样子，以至于回过头来对比自己的现状，就会产生各种焦虑，但现实情况并非如此，哪有什么一夜成名，所有一夜成名的故事背后，都是年复一年的坚持和努力。

要想真正干成一件事，是需要耗费大量时间精力的，甚至可能是一辈子。

不过，值得庆幸的是，我们不需要想得那么长远，可以把时间切成小段，就像故事中，老和尚对小和尚说的，专注脚下的每一步。

走好脚下的每一步，就是走好人生的每一步。

那么，如何专注脚下，扎实过好每一天呢？

我们可以从以下几个方面着手：

第一，做好精力管理。

人的精力都是有限的，我们必须合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息，保持运动的节奏和放松的心情。

第二，做好情绪管理。

情绪是我们行动的动力，为保证做事的效率，我们应当调整好心情，保持积极乐观的心态。

第三，做好环境管理。

远离那些产生“奶头乐”的东西，比如游戏、网络小说等，将注意力放在重要的事情上。

第四，做好目标管理。

制定短期、中期、长期目标，并严格执行和反馈。

最后，大多数时候，我们之所以有焦虑、会迷茫，是因为想得太多，而做的太少。

最优的策略就是行动起来，专注脚下的每一步，扎实过好每一天。

加油吧！

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