倘若十分都拿尽，最终冷落苦一人。”
最好的养生，不是保健药品的瓶瓶罐罐，不是锦衣玉食的生活，不是花里胡哨的养生餐。
而是，懂得取舍！
01
对待生活，取舍有度，不慌不忙
《昭德新编》中讲道：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
水面平静时，倒影会极其清晰，心灵平静时，会拥有明辨是非，看破一切的智慧。
生活就像一片汪洋，每一件事都是一个石子，如果无数个石子砸向平静的海面，海面必然会泛起阵阵涟漪。
所以我们要学会取舍，尽可能的筛去没必要的石子，让我们的生活井井有序、不慌不忙。
时间一长，我们看待事情的方式，自然就会多了一些淡然。
正如美国的教授用罐子讲述了人生哲理：
首先教授将球放到瓶子中，直至装满；接下来，将小石子和沙子纷纷倒入其中，教授询问道，罐子中是否已经装满东西？
学生们纷纷点头，而后，老师又拿出啤酒倒了进去。
同学们十分不解，充满疑惑。
我们换个方向思考，将罐子想象成自己的人生。
“球”代表着重要的东西，家人、朋友、健康；
“小石子”代表琐碎且重要的事情，比如汽车、工作、房子；
“沙子”则是其它的一些小事，如果先把沙子倒入罐子中，就没有放球和小石子的地方。
人生也是一样的道理，如果你把所有的时间和精力都消耗在小事上，你就不会有时间在意真正重要的事情。
先把“球”放好，明白真正重要的事情是什么！
专注能让自己感到快乐并且有收获的事情。
说到这里，大家可能还有个疑惑：为什么最后要把酒加进去呢？
其实它正代表着，无论生活多么紧凑、繁忙，仍有时间与朋友、家人把酒言欢、放松身心。
生活中的琐事很多，学会取舍，并且将事情的重要性进行优先排序，你的生活将会轻松、条理很多。
02
对待自己，不依附、不高攀，清醒释然
曾在一个视频中看到一句话：“如果我们追求的是幸福也就罢了，但难题就在于，我们追求的是其他人的幸福，所以人生的痛苦因此就产生了。”
生活中的许多烦恼，都来源于无尽的攀比，在这其中逐渐迷失了自己。
很多人曾一度将朋友圈关闭，因为在朋友圈中，见惯了同事、朋友甚至家人之间的攀比炫耀。
这种无形的攀比就像是枷锁，捆绑着我们喘不上气，使我们变得敏感、自卑。
在攀比中，迷失自我，似乎忘了每个人的花期都不同，不用担心别人早一步盛开。
终有一天，我们也会迎来我们的暖阳日，随后肆意绽放。
可以说，朋友圈里的生活只是一种理想的生活状态，一片繁华的背后，总有不愿示人的丑态。
我们大可不必去羡慕他人，要知道我们羡慕别人的同时，或许别人也在羡慕我们。
花有百样红，人各有不同，在属于我们的季节绽放，不急不躁，方能成功。
与其陷入盲目攀比的牢笼，不如挣脱枷锁，冲出牢笼，鼓足勇气，清醒释然地大步前行。
至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华
在《万水千山走遍》中：不合意的东西是应该舍弃的，不必留恋它们，哪怕只是一件，也不必将它们留下来。
这个世界上，有太多不合意的东西，不合意的人、不合意的事、不合意的感情、不合意的自己。
适当取舍，依旧风华。
在感情中，因为想不开而自杀的人比比皆是。
在我看来，感情这东西不能勉强，强迫式的感情只会使双方陷入无尽的深渊，只会结出无花之果。
在生活中，我们有常常遇到升官加薪之时，不惜拉拢关系、挤破脑袋也要去争取。
甚至争取不上，会持续的懊恼抱怨，将自己陷入消极的情绪当中。
其实，在我们没有做好准备的时候去争取机会，只是在打无准备的仗，最后的结果无非就是一败涂地，错失机会。
属于我们的，我们要抓准时机、伺机而动，不属于我们的，大胆放手。
贪婪是吞噬你的魔，不要强求不属于你的东西。
不强求，不是不进取。只是懂得取舍，适度追求。
做人不可太贪心。明明已经拥有了很好的一切，可就是不知足，还去贪恋不属于自己的。
贪婪的心，就像有一个无底洞。让你的心，永远都是空的。
对待任何人和事，不属于你的，不要强求。
有则锦上添花，无则依旧风华。
贪婪无度，必栽跟头，取舍有度，明哲保身。
有舍有得，即是最好的养生方法。
点个赞，往事如烟，今后的生活中做一个有舍有得的人。
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