乒乓球旋转球严格理论上的答案是26种（类）。我们通常讲的就是六大类：上旋球、下旋球、左旋球、右旋球、顺旋球、逆旋球。部分刚学打球的朋友觉得很难理解，刚学球的人往往也因为旋转球很苦恼，但，这也是乒乓球的魅力所在，我们讲旋转是乒乓球的灵魂。
今天我们就来讲讲乒乓球的旋转，有球友问，我们为什么要用复杂、难懂的三维坐标系统来解释、研究乒乓球？这里面有一个误会，似乎三维系统是故作高深、拿来唬人的。还真不是。众所周知，乒乓球本身就是在三维立体空间飞行和旋转，所以研究它的理论也必须与之相适应，至少采用三维坐标系统，否则就不够用。打一个简单的比方，黑白照片和黑白电视就可以看了，为什么要研究、开发更加复杂、麻烦的彩照和彩电呢？前者是较为简单的一维色阶黑白灰，后者是三维色阶红绿蓝（RGB）。还不是因为现实世界是丰富多彩的赤橙黄绿青蓝紫吗？
所以，用三维理论及其观点解释、研究乒乓球运动是客观现实的需要，是不以人们意志为转移的大势所趋，其优于乒乓界的早期平面（只有8种旋转球）观点是确定无疑的，取而代之只是时间问题。
一维旋转球有6种，也可以称它们为纯旋转球或6种基本旋转球。它们是分析、理解其它所有旋转球的基础。人类的天然空间感知能力是立体的、三维的。蚂蚁在一根线上爬行，是一维空间运动。在一张纸面上爬行，是二维空间运动。在一个乒乓球上爬行，就是三维空间运动，因为它有6个可以爬行的基本方向：上下前后左右。
乒乓球的旋转也是三维的，可以有6个旋转的基本方式：上下左右顺逆旋转。前面提到，六种基本旋转球的名称都是基于对乒乓球体后半部旋转方向的观察来进行定义的，一般是从击球者的视角出发，乒乓球体后半部向上旋转为上旋球，向下为下旋球，向左为左侧旋球，向右为右侧旋球。球后半部顺时针旋转为顺旋球，逆时针为逆旋球。
下面我们通过动态图像来观察乒乓球的旋转方式，注意观察乒乓球正对我们的一面那个图标（图中是英文字母ITTF，国际乒联的缩写）。为了观察方便，笔者特意放慢了转速，实战中乒乓球的转速要快很多。据说，每秒钟20转以下为不转球，业余发球能到40转/秒鲜见，国手发球的旋转速度可以达到40~70转/秒，而国手拉弧圈球的最高转速曾测到168转/秒（1988年，38毫米球）。一般认为，40+的大球旋转速度要降低1/5左右。
图1是上旋球，因为图标ITTF是向上旋转的。（本GIF动画如果不动，请用鼠标选择以下链接并点击跳出来的对话栏中的“打开链接”。下同。）
图2是下旋球，因为图标ITTF是向下旋转的。
图3是左旋球，因为图标ITTF是向左旋转的。
图4是右旋球，因为图标ITTF是向右旋转的。
图5是顺旋球，因为图标ITTF是顺时针旋转的。
图6是逆旋球，因为图标ITTF是逆时针旋转的。
看了这6个动图，你还会觉得6种基本旋转球很难理解吗？很容易嘛！简直是太容易了！
还要注意揣摩一下，上下旋球是围绕着那根左右方向的红色横轴x旋转的，左右侧旋球是围绕着那根上下方向的绿色竖轴z旋转的，顺逆旋球是围绕着那根前后方向的蓝色纵轴y旋转的（因为视角关系，那根蓝色的y轴在图上只显示为中心一个蓝色的小圆点）。记住这三根轴大有好处。
总之初学者不要因为旋转而吓到，领悟了打起来就很容易。乒乓运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常有利于普及，乒乓球只有玩出了旋转，才能体现弧线之美。
乒乓球本身是一个球体，它没有固定的旋转轴心，但是当球旋转起来就会自然产生出一个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢？下面围绕乒乓球不同的旋转轴心产生的不同旋转类别来进行分析：
水平轴：人站在球台前面，球台的端线和与之平行的直线，都可以看做乒乓球旋转的水平轴，环绕这个轴乒乓球会产生出上旋和下旋两种基本旋转。
上旋：拍形前倾，摩擦球的中上部就会产生出上旋来，上旋的特点是曲线弯曲大，飞行时向前拱，对方平档后向上飞。发球时常用的奔球上旋就比较强烈。
下旋：拍形后仰，摩擦球体的中下部或底部向下切就会产生下旋。下旋的特点是前进力弱，往下钻，对手不易直接上手。业余选手比赛时下旋是常用的发球和过渡技术，而起下旋的能力则是衡量业余球迷水平高低的一个重要依据。
垂直轴：人站在球台前面，人身体的纵轴﹙脊柱﹚或者与身体纵轴平行的直线就是乒乓球旋转的垂直轴，以这个轴旋转可以产生左侧旋和右侧旋两种旋转。
左侧旋：拍形立起，拍头朝下，以发球者为基准从右向左摩擦球的右侧面发出的球是左侧旋。球的飞行曲线向右拐弯，落台后向右拐，对方平挡后球向左飞。
右侧旋：拍形立起，拍头朝下，以发球者为基准从左向右摩擦球的左侧面发出的球是右侧旋。球的飞行曲线是向左拐弯，落台后向左拐，对方平挡后球向右飞。
前后轴：还是以人站在球台前方，球台的边线和与边线平行的直线就是乒乓球旋转的前后轴，以这个轴旋转可以产生顺旋和逆旋。
顺旋转：飞行弧线在空中时拐弯不明显，但落台弹起后，左拐弯厉害，对手平挡后球的飞行轨迹不明显。
逆旋转：球的飞行情况与顺旋转相反，大家最常用的是逆旋的发球，像德国名将波尔，国乒的张继科樊振东，新加坡小将冯天薇，在世界大赛中的逆旋发球就很具有威胁，逆旋发球的作用是显而易见的。
乒乓球的旋转复杂多样，以上的仅仅是以单一轴心而产生的单旋转而已，实际比赛上很少见，一般出现的都是以两个轴心结合起来而产生的复合旋转，比如左侧下（上）旋，右侧下（上）旋，这种复合旋转处理起来难度更大，所以一旦涉及到旋转方面，乒乓球的难度就上升了好几个档次，在入门的时候难度就已经挺大的了，在进阶的时候要突破就更难了。
除了旋转一大难题之外，还有的就是比赛的套路战术采用以及预判，这个难度也很大，从对方的发球动作你就要预判出发出来的球的旋转，线路，长短，落点，并且要选择最合适的接发球方法来破解对方的发球，来调动对方的节奏，掌控对方，掌控球场，在调动与反调动，控制与被控制的回合之间，谁占上风谁才有获胜的希望，整场比赛下来，消耗的脑力，体力，精神力绝对不比篮球足球差。
乒乓球的魅力在于旋转，难度也在于旋转，不管处在乒乓球的哪个阶段，都离不开旋转，但是入门的时候，没有怎么接触旋转但不代表球没有旋转，只要有来回，乒乓球就一定有旋转，只是强弱罢了。当乒乓球水平达到了高级的时候，表示你已经掌握了各大旋转，并且能够进行预判，也有自己的套路战术了，这时就是比拼基本功了，发球，攻球，搓球，拉球，对拉等技术是否融汇贯通将是综合实力的体现。但是要到达这个阶段付出的努力与汗水又岂止那三四年呢？所以说乒乓球是所有球类运动最复杂的运动也不为过。
尽量用拍头位置触球磨擦，会增加旋转。还可以增加球速与力量。大多数业余球手有时蒙到了板头，拉出来球挺转，可是不知道为什么挺转。
板头是指：
1.把球板中间画一个基本等分，成四份的十字的话，如果击球点是在球拍中心点前端偏下的点，那是最佳的位置，也就是说靠近板头偏下的区域，略靠近中心点的那个部位。
2.如果中心点偏上，就是板头。
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