今早醒来想到自己作为边缘性人格障碍（bpd）患者的“症状”还有很突出的一点就是怕无聊。
成年人的世界对于我来说就是无聊。我不是说成年人无聊，而是这个大机器本身很无聊。老师的照本宣科让我感觉无聊，开会时的废话连篇让我感觉无聊，新闻里的老生常谈让我感觉无聊，综艺节目以及各种晚会里各种按照剧本的演戏腔让我感觉无聊，投资理财军事政治让我感觉无聊，学术派哲学家的冗长复杂句子让我感觉无聊。
小时候婆婆爷爷给我买的《中国少年百科全书》除了自然科学的另外三本都被我盖上了无聊的印章。在我看来自然科学在探索为什么，而其他三本更多是在输出无聊的事实，没有更深的探索。我不要记住那么多自己当下并不感兴趣的事实，
我喜欢并且享受当一只文盲。
在我看来没有事实，只有视角。
所有制度性的东西都让这只文盲感觉无聊。
所有的正确答案都让这只不喜欢规则和确定性的神棍想跑。
一无聊我就放空，开启幻想模式，不然就是逃跑，在辅导员眼皮底下从班会上溜出去喝酒。作就是我天性的一部分，我一点都不怕把它们发挥到最大。我可以一个人自嗨几天几夜，也可以和好朋友一起不入格到地老天荒。
在这种对成年人世界无聊的感叹中我看到了扮演Chandler Bing的演员死亡的消息。我无法表达《老友记》中我最喜欢的角色的死亡对我的情感冲击有多么大，就和李玟作为我的少年歌手的死亡对我的冲击差不多。就好像有一部分对于我很重要的过去永远停止了。我的青春回忆，我的对人与人之间关系的渴望和念想，我还没有舍得让它们停留在某个时间点。虽然我知道它们并不会过去，它们早就成为了我的一部分，但我还是会难过。我早在好多文章里写过友情对于我来说是最高级的关系形式，因为它最无条件最平等。所有的爱情关系亲情关系如果不建立在两个人可以是好朋友的基础上那对于我来说就是无聊并且空洞的关系。我是会听着《最佳损友》《最后今晚》默默流泪的人，听到那句“从来没有人让我眼泪背着流，严重似情侣讲分手”心中会痛。我喜欢以友情为基础的各种剧，时常感到孤独的我选择在剧里感觉人与人之间的温暖链接。尤其是在刚出国的那几年，除了深夜和好朋友打电话哭唧唧，就是抱着《老友记》和《老爸老妈浪漫史》哭唧唧。Chandler和Joey的友情在我心中简直可以称得上是旷世奇恋。我多想有个这样的损友在身边，就像《Dead to me》里那两个一边骂对方一边哭的稀里哗啦地深深爱着对方的女孩子。当年《E.T.外星人》里外星人最后对着小男孩“I’m right here“那一幕让我眼睛都哭瞎了。这样真挚纯真的情感里才有灵魂交汇，才能让人学会爱和珍惜，才能让人真正感觉到活着：所有的规矩都没有你在我心中重要。童真和童趣是无聊成年人丢失的触角，而Chandler在我心中就是那个有着童真和童趣的大孩子。我喜欢Chandler无时不在的反讽。喜欢他的嘴欠。喜欢他对无聊体制的反抗。喜欢他觉得自己不值得底下深深的柔情。喜欢他对好朋友无条件的支持。喜欢他娘娘的经常被人误解成gay。喜欢他虽然不理解Monica为什么需要一个盛大的婚礼还是把自己的积蓄拿出来让她开心。他一直是我《老友记》里最喜欢的角色，也是我最喜欢的ENTP角色。《老爸老妈》里的Barney, 《绝命律师》里的Jimmy,《马男》里的Bojack，《瑞克和莫蒂》里的Rick,《好汉两个半》里的Charlie，《飞出个未来》里的Bender，《钢铁侠》里的Tony，《蝙蝠侠》里的小丑，《无耻家庭》里的Frank，这些都是我记得的ENTP角色。我还记得很多年前网上一位甜甜的INFP网友给我发来的ENTP drinking buddies的图。MBTI和《老友记》一样是我历史中很重要的组成部分。一个是我曾经分析人类的工具，一个是我逃避现实的地方。Chandler为什么被我偏爱就是因为他的fe整合的很好，我特别喜欢温柔的ti-fe链条，把反抗和烟火气，由此及彼和由彼及此结合成平行线。我不知道这位演员有多少本色出演，我只知道他好像一直不怎么快乐。有时候我想，在这个成年人的世界里有孩子气的人很难快乐，会容易停留在抑郁偏执阶段。需要很大的勇气和很多的幸运，以及对自己和他人的接纳和包容，才能让他们翻山越岭过后真正去活，把规训两个字踩在脚下，身心合一。每个人都有自己的comfort show，我的就是《老友记》和《老爸老妈》。当年婆婆去世后一个月我都没有露出过笑容，直到有天吃饭时打开了《老友记》我觉得最好笑的一集，就是Phoebe去勾引Chandler想让他暴露恋情那一集。原以为心碎的再也不会笑的自己在那一瞬间咯咯的笑了起来，身旁的人说好久没看见过我的笑容了。《老友记》里Phoebe把跑进自己吉他盒子的猫当成自己的妈妈那集让我哭泣过。她对Ross说你生命里失去过谁吗？你能懂我的感受吗？就算我把这只猫当成妈妈又怎么样呢？一本正经的只讲事实的Ross居然就开始对着猫咪道歉，觉得自己作为朋友伤害了Phoebe的感情，这里让我很触动。还有《老爸老妈》Marshall的爸爸葬礼那一集。看到Marshall掏出爸爸给自己最后的留言竟然只是一番不小心按错键的悉悉簌簌声，他那一瞬间舍不得不甘心难过愤怒交织在一起的复杂情感让我一起流泪了，这个眼泪治愈了我内心很多类似的伤痛。还有Ross给Phoebe买带白色花篮粉红色自行车那一集，Chandler在旁边悄悄哭。没有过童年温暖的Phoebe终于有了孩童时期最想要的自行车，激动的拥抱平时和石头一样的Ross，这些瞬间我觉得太美了。在我心里电影电视是人类现代最伟大的发明。这个媒介让我们可以足不出户的去感知他人的喜怒哀乐，在别人的故事和景色里自由驰骋。共鸣拉近人与人之间的距离。我不觉得人必须得看书，人类把书的位置抬的太高了。有时候语言是苍白的，它传递不出音乐里的情感，传递不出美好画面给人的冲击。我到现在刷视频刷到《老友记》还会安静的看下去那些看过几十次的片段。就觉得心里暖暖的，这是我所向往的生活。（其实人本来可以活的很纯粹很简单，是人的复杂脑子把自己绕的太累。相信他人会让人相信自己，因为相信他人本质上就是相信自己的直觉和判断。接纳他人也会让人接纳自己，当你目光柔和不再挑剔和评判的时候看自己也顺眼了很多。）
（重大脑轻身体就像重理轻文一样可笑。自由意志不是大脑的产物。自由意志存在于我们每个人的独特灵魂里。灵魂包含了我们所有的一切。）
（人要如何摆脱全能自恋阶段慢慢进入到整合阶段？那就是允许体内有两种相反的声音并行。你中有我，我中有你，不极端，让自我彻底流动起来。）（Here and now，此时此地，就是全部。它是我们唯一真正可以感知可以触碰可以拥抱的存在。）
每天都有重新需要被定义的词（经前综合征，三观正）
（我永远支持荡妇，支持贪婪，支持人探索自己的欲望，反对所有的道德绑架。我不觉得我的想法有什么阴暗扭曲需要藏起来，我作为体验人生的人类观察者只不过喜欢扯掉大机器的遮羞布罢了。）
每天都有需要重新定义的词（普信，一见钟情，身体，游戏人生）
（超我告诉我们不可以相信感觉，越猛烈越像梦境越不可以相信。所有感觉都是错觉，而错觉是需要我们避免的。我们的本我，那个原始内在小孩，早就认定了彼此。是那个傻逼大人的超我，一直在试图提供指点。要这么爱要那么爱，理性指导有时候只是浪费时间浪费精力而已，甚至人的一生都是这么被浪费掉的。我宁愿要错觉也不要对觉，梦就是唯一的现实。）
一点一点剥开心脏
（你心中那个斥责自己怀疑自己的声音不是你的，是外界的，要学会对抗。你以为自己坚信不疑的很多东西，你的惯性，你的让你自己说不出来是哪里不对但又会去拼命维护的地方，就是你被植入的超强非我。）
翅膀硬了就飞走，没硬就爬出去看看蓝天
（不被任何一个单一身份捆绑，不为了任何一个单一的他人而活，自由穿梭在所有身份里，尊重自己的本心：我是这些所有的身份，但是我又谁都不是，我只是我自己。人待在一个地方，做一份工作，和一个人在一起，理论上只应该有一个原因，那就是心之所向。除此之外全是枷锁，我们的人生本不该这么沉重的。）
自信是在实践中获得的
（大家一定要明白不是自信导致了我们去做一件事，而是做了一件事才慢慢有了自信，有了这个自信再去做很多其他事。）
（去他的正常，去他的道德，以及去他的文明。为什么爱在我心中是一切的答案，因为爱是一个人把另一个人当作独立个体看待以及接纳的行为，只有这样形成的链接才有真正坚不可摧的力量。其他的在我眼中则全是为了利益的辩护。真正的文明是平等的重视每个人的需求，接纳每个独立的个体，而不是夸夸其谈标榜自由独立实则优胜劣汰的功利性社会。）
（所谓生命法则不过就是你中有我，我中有你，缺一不可。）
不要隔绝，要链接。
（所以其实人与自然隔绝开，与他人隔绝开，与工作隔绝开，最后的结局都是与自己隔绝开。与自己隔绝开又会导致以上种种，形成完美怪圈。我们都听不见自己心里的声音了，我们不敢相信自己的直觉，认为他人就是视频里传播的样子，就是小时候大人告诉我们的样子。我们不信任自己，不信任他人，每一步都走的胆战心惊，随时担心天要塌了。老觉得自己没有别人活不下去，同时别人没有自己活不下去。）
（真善美模型就是我用来整合自己的理论框架，希望能帮助到他人）
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