2023年，我来了！

今天早上5点20分起床，准备去跑步。

昨天晚上和一位新跑友小晓姐约好了，早上参加大沙河队的周二例跑。5点50分集合，这时天还是黑的，蒙蒙的仅有点亮光，我有点担心她一个人从2公里处的万象跑过来，会不安全。她在微信里说，都是老阿姨啦，我胆子肥得很，不怕的。

看起来像个小姑娘的小姐姐，年龄比我还大上几岁。互相报告过年龄后，我们俩不约而同地互相调侃，我们心态还很年轻，所以不会老，都很像个小姑娘哈哈哈。

是啊，爱运动的人儿，哪里会那么快老，有时真觉得更爱现在的自己了，现在的容貌比年轻时候更耐看呢。岁月不败美人，虽然称不上美人，也不败勤快地锻炼的我们。

关于跑步训练的影响力这方面，我发现自己的营销能力还是不错呢！2022年开始参加百天跑打卡活动，影响了含我自己在内的共计6位伙伴加入，2022年的下半年，自从参加了天使女子跑团的打卡营活动，至今已影响了2位美女加入训练营。关于跑步训练，影响了一位同事重启了训练，他从家里到公司，不再开车了，跑满了5公里发图给我看，也影响了一位好朋友和她老公，加入了洪湖公园那边的跑团。到了今天，把我老公也影响进入了马拉松训练营。

跑步影响力稍有成就，不错不错，加油锻炼吧，期待能中签宝安马拉松，无论多慢，能跑个半马的证书出来就更好啦。

对于真正对自己，也对别人的有益处的事情，我向来是如同居委会大妈一样，会时不时的充满激情的宣讲跑步的各方面的好处，丝毫不受对方情绪的影响，营销能力火力全开。

但是关于阅读和写作的影响力方面，已经踏踏实实的践行了三年多了，好像数据不是那么好看。

阅读和写作方面，影响力10+以上而已。这是为什么呢？也许是太羞涩的缘故吧？公开写作的勇力还差那么一点点，总觉得自己做的还不够好，不敢示于众，担心提供不了有价值的东西给到关注的人。

今天，在跑团的读书会里看到一位伙伴发了吴军老师的《阅读与写作讲义》的感悟，我勇敢的把自己之前写的这本书阅读笔记｜《吴军：阅读与写作讲义》发到群里。没想到遇到了对方热烈的鼓励和关注，互相加了好友，她还把我之前的一篇2023，我为什么要写作？这篇文章发到了读书会群里。非常感恩自己的小文能被更多人看见，我顺带温习了自己当初要练习写作的初心。群里的小伙伴有几位熟悉点的也向我伸出了点赞的大拇指。

这样的影响力还有一次，是推荐了《富兰克林传》给一位书友，顺带把之前写的笔记《富兰克林传》读书笔记（一）推送给他，也遇到了他的热烈的夸赞和互相鼓励。

再往前想，有一位新世相的编辑找到我，想让我写一段文字，结果我吭哧了一天后，给她交了一篇文章过去，让她惊喜的发了朋友圈。虽然没有入选，也让我有点小小的欣喜了，近距离的接触了一位文字方面的编辑了呢。

写公众号文，是一种公开写作的方式。自从元旦以来，我进行了日更的练习，但是只有个别的文章发到了公众号文里。

这是为什么呢？一位007写作营的前辈这样说：秘密写作，因为不需要对任何人负责，会降低很多标准。而公开写作，会一下子给写作者增加了很多维度的外部压力：别人会不会理解文中含义，对人是不是有价值，排版要如何，能不能读得下去等等。

想一想也是这个道理，我的日更练习，倒是越来越像日记了，适合自己回顾，对于别人倒像是流水账，不敢示与众。

所以，还是需要练习公开写作的能力，提高自己文章的价值感才好，尤其是读书笔记，为喜欢的一本书作出的读书笔记，就像是自己认知收获的果实，芬芳永存。输出倒逼输入，形成个人成长的正循环。

健身+健脑，跑步和阅读写作，需要更公开层面的练习啦。2023年，我来了！

今天是一个值得纪念的好日子，2月14日，有很多很多爱在环绕着，也有美好的机会和憧憬在等待着，祝福自己和阅读这篇碎碎念的你情人节快乐，也许能从我的故事里得到启发，也可以勇敢的向前一步！

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